Валерьянка — на страже спокойствия будущих мам
Период беременности — прекрасное время. Но у будущей мамы постоянно появляются поводы для беспокойства: отклонения от нормы в анализах, слишком быстро или медленно набираемый вес, переживания в ожидании очередного УЗИ и многое-многое другое. Дополнительные переживания влечёт за собой угроза невынашивания и другие проблемы беременности. Если самостоятельно справиться с нервами не получается, врач может назначить широко известный лекарственный препарат на растительной основе — валерьянку. Её используют также для снятия повышенного тонуса матки.
Содержание
Как действует валерьянка
Экстракт валерианы лекарственной (или «кошачьей травы») обладает умеренным успокоительным воздействием на человеческий организм. Седативный эффект достигается благодаря присутствию в его составе эфирных масел и других биологически активных веществ.
Экстракт валерианы помогает будущим мамам сохранять спокойствие и хорошее настроение, а также предупреждает повышение маточного тонуса
В акушерстве это лекарство используется как растительный спазмолитик для сохранения беременности, если есть риск выкидыша или преждевременных родов. Однако валерьянка обладает, помимо этого, целым рядом эффектов:
- нормализует работу системы пищеварения за счёт желчегонного действия;
- уменьшает частоту сердечного ритма;
- облегчает состояние при головных болях и мигренях;
- стабилизирует сон.
Показания
Несмотря на растительную основу препарата, назначением его беременным должен заниматься только врач, самоназначение исключено. Лекарство может быть прописано в следующих случаях:
- угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки);
- поздний гестоз (в комплексной терапии с другими препаратами);
- чрезмерная нервная возбудимость;
- стрессовые ситуации;
- бессонница и другие проблемы со сном;
- мигрень;
- вегетососудистая дистония по гипертоническому типу (повышенное давление);
- спазмы органов желудочно-кишечного тракта (в комплексной терапии с другими препаратами);
- функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы (в комплексной терапии).
Противопоказания и побочные эффекты
Валерьянка считается наиболее щадящим седативным средством и не противопоказана будущим мамам. Но тем не менее у экстракта есть ряд общих противопоказаний:
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- энтероколит (воспаление кишечника);
- гипертония (повышение кровяного давления);
- состояние депрессии.
При беременности и в период грудного вскармливания не рекомендовано применять спиртовую настойку — всем известные «валериановые капли».
Валерьянка обычно переносится хорошо. Побочные проявления при приёме препарата возникают редко. Среди них:
- аллергические реакции (сыпь, покраснение кожи);
- головная боль;
- сонливость;
- головокружение;
- тошнота;
- апатия;
- физическая и умственная заторможенность;
- бессонница;
- аритмия;
- боли в животе.
При появлении малейших тревожных симптомов после приёма валерианы необходимо прервать курс лечения и обратиться к врачу для корректировки терапии. Возможно, для нормализации самочувствия вам потребуются другие медикаменты, и они должны быть назначены своевременно.
Что касается влияния валерьянки на плод, то FDA (Администрация по контролю качества продуктов питания и лекарственных препаратов США) присвоила препарату категорию B. Это означает, что негативного влияния на внутриутробное развитие малышей не выявлено и препарат может приниматься беременными по назначенной врачом схеме.
При назначении этого средства врач должен учитывать, что экстракт усиливает действие других медикаментов: спазмолитических, снотворных и седативных средств. Поэтому если по какой-то причине вы приняли лекарство самостоятельно, обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Валериана часто прописывается в составе комплексной терапии, но возможные негативные последствия от взаимодействия препаратов врач должен спрогнозировать заранее.
Формы выпуска
Почему при беременности чаще всего назначают экстракт в таблетках
Валериана производится в четырёх формах:
- таблетки;
- спиртовая настойка для перорального применения;
- растительное сырьё для приготовления настоя:
- корневища с корнями,
- фильтр-пакеты.
В подавляющем большинстве случаев беременным женщинам назначаются таблетки валерианы. Их можно пить на любом сроке, что особенно ценно в первом триместре, когда почти никакие препараты использовать нельзя.
И всё же в первом триместре принимать валериану можно только по показаниям и под контролем врача, ведь любые препараты, растительные или синтетические, в этот период нежелательны.
Настой — можно, настойку — нельзя!
Возможность применения валерьянки во время беременности зависит от формы выпуска препарата. В виде настойки лекарство применять запрещено, так как в ней присутствует 70-процентный этиловый спирт. А это грозит алкогольным отравлением для плода и риском развития пороков, в том числе несовместимых с жизнью.
Настой, в отличие от настойки, готовится на воде из сухих корневищ валерианы. Он обладает высокой эффективностью, и врач может порекомендовать его беременной в качестве быстродействующего средства при сильном стрессе, например. Однако это решается доктором в индивидуальном порядке, ведь контролировать концентрацию настоя и дозировать его достаточно сложно. Тем не менее если врач порекомендовал вам именно эту форму лекарства, стоит знать, как её правильно готовить.
Инструкция по приготовлению настоя
Одну столовую ложку сухих корней валерианы (9 граммов) заливают в эмалированной посуде стаканом (200 мл) горячей кипячёной воды, накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане, помешивая, в течение 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. Объем полученного настоя доводят кипячёной водой до 200 мл.
Второй рецепт: три фильтр-пакета (4,5 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают половиной стакана кипятка (100 мл), накрывают крышкой и оставляют настояться на 15 минут, время от времени прижимая пакетики ложкой. После этого их отжимают, а объём настоя доводят кипячёной водой до 100 мл.
Особенности курса
В зависимости от показаний и общей схемы терапии, приём валерианы назначается от 1 до 3 раз в день. Количество таблеток или столовых ложек настоя тоже определяется индивидуально.
Настой, как и таблетки, принимают внутрь через 30 минут после еды.
Длительность курса определяет врач. Валерьянка обладает накопительным эффектом, и ждать от неё мгновенного действия не стоит. Вот почему препарат прописывают курсами: как правило, длительность лечения составляет 1–1,5 месяца. Только врач может рассчитать для своей пациентки оптимальную продолжительность приёма в зависимости от сложности ситуации и индивидуальной реакции беременной на лекарство.
При необходимости валериана может назначаться курсами несколько раз за беременность.
Чем можно заменить, в том числе на ранних сроках
Если препарат вызвал побочные эффекты или оказался недостаточно действенным, врач должен подобрать пациентке адекватную замену. Варианты замены определяются и в зависимости от показаний — требуется успокоительное или средство для снижения тонуса матки.
Рассмотренные в таблице медикаменты могут быть назначены на любом сроке гестации, но самостоятельное их применение недопустимо.
Таблица: успокоительные средства и спазмолитики, которые врач может прописать беременной
| Название | Действующее вещество | Форма выпуска | Противопоказания | Применение при беременности |
| Валдисперт | Сухой экстракт корня валерианы | Таблетки | Повышенная чувствительность к компонентам препарата | Достаточных исследований не проводилось, поэтому инструкция не рекомендует использование при беременности. |
| Но-шпа | Гидрохлорид дротаверина | Таблетки |
| Назначается, если предполагаемая польза для матери превышает возможный риск для плода. Однако проводимые исследования негативного влияния не выявили. |
| Папаверин | Гидрохлорид папаверина |
|
| Применяется на любом сроке беременности, но с осторожностью. |
| Ново-Пассит | Экстракты:
гвайфенезин. | Таблетки |
| Применяется только по абсолютным показаниям, если ожидаемый эффект для матери превышает возможный риск для плода. |
| Персен Форте |
| Капсулы |
| Применяется с осторожностью в связи с отсутствием достаточных исследований, назначается после оценки возможной пользы для матери и потенциального вреда для плода. |
Фотогалерея: растительные успокоительные препараты и средства для снятия гипертонуса матки, применяемые в том числе в первом триместре
-
- Валдисперт можно считать полным аналогом валерьянки
-
- Ново-Пассит назначают только если возможная польза для матери меньше потенциального риска для плода
-
- Капсулы Персен Форте содержат валериану и другие растительные экстракты
-
- Но-шпа — спазмолитик на основе дротаверина, который может быть назначен по показаниям в любом триместре беременности
-
- Папаверин в свечах врачи прописывают будущим мамам как «скорую помощь» при гипертонусе матки
Отзывы женщин
Экстракт валерианы, или как её часто называют «валерьянка», мне назначал гинеколог во время беременности. Я особо не нервничала, но все же врач сказала, что попить её нужно. Во время приёма препарата чувствовала себя хорошо, спокойно. Побочных действий не было. Я полностью довольна приёмом экстракта валерианы.
При первой беременности я очень нервничала. Иногда не могла нормально справляться со своими эмоциями в связи с семейными обстоятельствами. Доктор предложила пропить мне таблетки валерианы, так как они максимально безопасны как для мамы, так и для малыша. На вкус они приятные, сладковатые, жёлтого цвета. Пить удобно — они совсем маленькие, почти как витаминки, покрыты глазурью, и поэтому глотаются легко. Стоят недорого… Вот, всё в них хорошо, только особого эффекта я не увидела. Когда пила минимум — по 1 таблетке 2–3 раза в день — эффекта вообще не было. Никакого. Когда же пила по 2 таблетки, то вроде немного успокаивалась, но сразу становилась вялой, и меня клонило в сон… Поэтому в итоге стала принимать их только по большой необходимости по 2 таблетки и ложилась спать)). Моя оценка для них не самая высокая.
Таблетки «Экстракт валерианы» я пила при беременности и не только. Помогало, но… её нужно правильно пить! Многие думают, что приняв таблетку валерианы в расстроенных чувствах, им тут же станет легче. Запомните! Валерьянка имеет накопительный эффект, то есть её нужно пить курсом и длительное время, только тогда от неё будет хоть какой-то эффект.
Всем известно, что с наступлением беременности у женщин меняется гормональный фон, настроение скачет. И меня, к сожалению, это не обошло стороной… И вот в один из плановых походов к гинекологу она мне назначила пить валериану (в таблетках). Я, конечно, возразила, сказала, что на меня она не действует. На это получила исчерпывающую информацию следующего содержания: оказывается, что помимо седативного свойства, валериана обладает способностью стирать из памяти негативные впечатления, которые так или иначе присутствуют в жизни любого человека, а уж тем более у беременных женщин (с их-то эмоциональностью и впечатлительностью!). Принимаю это лекарство уже полтора месяца. Спокойствие мамонта, конечно, не наступило, но всё же негатива замечаю меньше. Побочных эффектов также не возникло. Но, каким бы замечательными свойствами валерьянка ни обладала, надо помнить, что это ЛЕКАРСТВО! Дозировка, время приёма, длительность обязательно должны назначаться врачом!
Во время беременности вопрос с подбором успокоительно встал особенно остро, так как малышу моя излишняя нервозность была ну совершенно ни к чему. Опытная врач посоветовала обычную валерьянку. Пила её каждый день, всю беременность, и уже через месяц стала гораздо спокойнее. И перед родами не волновалась, и послеродовой депрессии не было. Пью её до сих пор, только из-за грудного вскармливания дозу, естественно, сократила до двух таблеток в день.
Таблетки «Экстракт валерианы» я принимала неоднократно: во время беременности при треморе и просто для успокоения. Многие отзываются о нём положительно. И, действительно, цена копеечная, препарат считается натуральным и потому достаточно безопасным. Проверен не одним десятилетием приёма покупателями. Но вот насчёт эффективности можно поспорить. Считаю, что достаточно слабый препарат. Лично мне он плохо помог, раздражительность как была, так и осталась. Седативное действие мало выражено. Чтобы почувствовать хоть какой-то эффект, необходимо длительно его принимать, не менее 3–4 недель. При сильном стрессе и перенапряжении абсолютно не эффективен, требуется приём более сильных препаратов.
Видео: стресс во время беременности
Валерьянка — натуральный лекарственный препарат с накопительным эффектом, помогающий многим будущим мамам крепче спать и меньше нервничать. Также курс лечения этим средством прописывают при угрозе выкидыша. Однако не стоит забывать, что применение даже такого привычного лекарства, как экстракт валерианы, должно полностью контролироваться врачом, ведущим вашу беременность. Сообщайте доктору обо всех изменениях в вашем состоянии и настроении, ведь в некоторых случаях могут потребоваться более серьёзные медикаменты.
