Во время беременности женщины начинают более внимательно относиться к своему здоровью. Многие становятся слишком мнительными, поэтому, как только появится признак незначительного недомогания, появляется паника. Уже на первых неделях беременности большинство женщин начинает измерять температуру, даже если самочувствие нормальное.

Почему понижается температура у беременных

Часто будущие мамы начинают испытывать постоянное чувство холода и слабости. Понижается температура в связи с многими факторами. У некоторых женщин пониженная температура тела бывает низкой и до беременности, просто до этого им и в голову не приходило измерять ее каждый день. Причин для беспокойства в этом случае нет, так как у некоторых людей, низкая температура бывает из-за особенностей организма.

Если в течение нескольких дней она постоянно низкая, это признак серьезных проблем со здоровьем. Часто температура снижается по следующим причинам:

  • заболевания эндокринной системы
  • снижение иммунитета
  • недоедание
  • анемия
  • гипогликемия

Нарушение функционирования эндокринной системы

Если женщина обнаружила, что температура ее тела постоянно держится на отметке 36,4 градуса и ниже, она должна сказать об этом своему гинекологу. Он осмотрит ее, и так как признаки гипотермии бывают из-за проблем с щитовидной железой, может при необходимости направить беременную к эндокринологу.

Снижаются функции щитовидной железы в связи с гипотиреозом. Его главный признак – это нехватка йода, появляются жалобы на постоянную усталость, сонливость, слабость, зябкость и ощущение холода, даже если на улице или помещении жарко. Гипотиреоз становится серьезным испытанием для беременной и может стать причиной выкидыша.

Понижение иммунитета

Защитные функции организма при беременности часто ослабевают из-за любого пустяка. Часто виновниками снижения иммунитета бывают простудные заболевания, дефицит витаминов. Поэтому будущая мама должна правильно питаться и употреблять витаминные комплексы, прописанные врачом. Нельзя допускать появления простудных заболеваний и ОРВИ. Беременным противопоказано находиться в общественных местах, переохлаждаться, так как острая вирусная инфекция для них очень опасна.

Из-за перенесенных инфекционных заболеваний, при которых у беременной был сильный жар, организм истощается. Особенно такие заболевания влияют на нервную и иммунную систему, и из-за них нарушается терморегуляция тела. Если это произошло, иммунитет снизился, и женщина заметила, что у нее постоянно держится низкая температура, это признак нового заболевания, ей надо срочно обратиться к врачу.

Гипогликемия

Постоянное недоедание

На первых неделях беременности многих женщин мучает токсикоз. Многие из-за этого не переносят даже запахов пищи и часто отказываются от еды, из-за этого происходит понижение температуры тела. Но, как только женщина станет нормально питаться, температура придет в норму.

Анемия

Из-за сильного снижения гемоглобина может начаться гипотермия. Низкий гемоглобин может вызвать целый ряд болезней и его дефицит сказывается на здоровье будущего ребенка. Он может родиться с дефицитом железа.

Переутомление

Из-за больших физических и умственных нагрузок, организм беременной сильно истощается и может начаться гипотермия.

Как избавиться от гипортермии

  • Если у беременной ослабленный иммунитет, имеется истощение, ей рекомендуют снизить нагрузки, нормализовать правильно режим дня, наладить правильное питание, избегать стрессовых ситуаций, принимать витамины.
  • Если температура тела понизилась из-за анемии, беременной назначают препараты железа.
  • Если заболела щитовидная железа, и имеется признак ярко выраженной гипогликемии, лечение назначает эндокринолог, и дальнейшая беременность проходит под его контролем.

Лечат гипотермию после того, как будет установлен точный диагноз. При постоянно низкой температуре врачи направляют беременную на полное обследование.

Врачи не рекомендуют постоянно измерять температуру тела, если женщина нормально себя чувствует, то не надо беспокоиться. Но если самочувствие плохое или появились симптомы ОРВИ, тогда это просто необходимо, чтобы не пропустить начало опасного заболевания.

Иванна Вус

Меня зовут Иванна. Я мама двух прекрасных девочек. Как и для каждой мамы для меня важно, чтобы мои дети были здоровыми и счастливыми.