Подходит к концу 1-й триместр; женщина уже освоилась со статусом будущей мамы, на смену тревогам и страхам приходят спокойствие, хладнокровие. Говорят, с этого времени и до 3-го триместра беременная в полной мере наслаждается ощущением грядущих перемен — угрозы потерять малыша снижаются, недомогания отступают. Однако 12-ю неделю врачи всё ещё считают критической; разберёмся в причинах такой оценки и посмотрим внимательнее, что происходит с мамой и малышом на этом сроке.

Почему рано расслабляться

Сначала немного цифр; у врачей своя арифметика, а у будущих мам своя. Так, женщины в положении отсчитывают срок беременности со дня зачатия, но когда именно он был, этот день? Уточнить проблематично. Акушерская методика вернее: за начало отсчёта берётся первый день последних до наступления беременности месячных. Тут уже не промахнуться.

Получается, 12-я акушерская неделя приходится на 10-ю неделю внутриутробной жизни зародыша — иными словами, эмбрионального срока. Поскольку весь период вынашивания врачи разбивают не на 9, а на 10 месяцев — по 28 дней каждый — в конце 12-й недели завершается третий акушерский месяц.

Часть проблем для женщины позади — эмбрион уже прикрепился к стенке матки, врачи исключили внематочную беременность; но терять бдительность не следует.

Где таится опасность

1-й триместр беременности ещё продолжается — он включает 13 недель.

Медики склонны считать весь 1-й триместр рискованным периодом, потому что на ранних сроках угроза потерять ребёнка в три раза выше, чем на следующих этапах беременности.

Недели с 8-й по 12-ю называют критическими. Главная причина — формирование временного органа, плаценты, который предназначен для защиты и питания плода. На 12-й неделе плацента почти готова к работе, однако негативные факторы способны привести к аномальному развитию органа, а в итоге к прерыванию беременности.

Опасное осложнение, которое обычно обнаруживается на 12-й неделе, — неправильное предлежание плаценты. По стандарту, временный орган прикрепляется к стенке матки в верхней точке, подальше от входа; если плацента прикрепляется в нижнем отделе матки, то частично или полностью перекрывает внутренний зев (вход). Такая аномалия угрожает:

  • гипоксией плода — кислородным голоданием; плацента не сможет полноценно обеспечивать малыша кислородом;
  • отслойкой плаценты; когда временный орган отслоится от стенки матки наполовину, плод погибнет в утробе;
  • трудными родами — частично перекрытый внутренний зев осложняет выход малыша из детородного органа; если плацента полностью загораживает проход, женщине делают кесарево;
  • патологиями у новорождённого — желтухой, низким весом, слабым иммунитетом.

Хорошая новость в том, что у большинства будущих мам с подобной проблемой на поздних сроках плацента всё-таки поднимается и занимает нужную позицию. Но в любом случае при диагностике патологии женщина нуждается в строгом медицинском контроле и в лечении.

Сформированная плацента берёт на себя выработку гормона прогестерона (на первых неделях беременности его вырабатывало жёлтое тело яичников); прогестерон отвечает за нормальное развитие плода. Если временный орган не справляется с задачей и уровень гормона снизился, ребёнок может погибнуть.

12-я неделя для будущей мамы

И всё-таки с этого времени начинается период беременности, который называют «золотым»; связано это в первую очередь с ощущениями женщины.

Что чувствует и подмечает беременная

Главный признак конца 1-го триместра — ослабление, а то и исчезновение токсикоза. Тошнота, изжога, рвота на ранних сроках преследуют, по статистике, 8 из 10 беременных; и вот настаёт конец мучениям. Врачи объясняют улучшение самочувствия появлением плаценты — благодаря детскому месту постепенно рассасывается ставшее ненужным жёлтое тело, которое, по некоторым данным, и провоцировало токсикоз. Правда, везёт не всем — у части женщин токсикоз продолжается ещё неделю-две.

Редко кто из будущих мам обнаруживает на таком сроке увеличение живота; как правило, фигура пока прежняя — но если беременность вторая или третья, животик уже намечается. Однако походка легка, нет усталости от малейших физических усилий. Прибавка веса на этом сроке составляет от одного до двух килограммов.

живот женщины, обмотанный измерительной лентой

На 12-й неделе у большинства будущих мам живот остаётся прежним, но уже в ближайшие недели начнёт расти

Кроме того, на 12-й неделе:

  • женщине перестают надоедать частые походы в туалет «по-маленькому» — потому что матка хотя и растёт, но одновременно поднимается и прекращает давить на мочевой пузырь;
  • внезапная смена настроений — то плачу, то смеюсь, то впадаю в истерику — уступает место уравновешенности; гормональный фон стабилизируется, и это помогает успокоиться;
  • страхи за ребёнка, часто беспричинные, отступают; приходит время положительных эмоций, предвкушения будущего материнства;
  • даже если прежде женщину посещали мысли об аборте, к 12-й неделе она уже определилась, сохранить или нет ребёнка; сохранила — значит, вряд ли продолжит мучиться сомнениями.

Подпортить настроение беременной могут:

  • незначительные боли по бокам живота — из-за растяжения связок детородного органа;
  • пигментные пятна на лице — появляются не у каждой женщины и скоро проходят;
  • запоры — связаны с тем, что прогестерон снижает мышечный тонус органов малого таза; больше двигайтесь, включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой — и стул наладится;
  • учащённое сердцебиение — из-за повышенной нагрузки на орган, перекачивающий кровь.

У женщины чуть-чуть зудят молочные железы — под действием гормонов готовятся ко вскармливанию малютки; уже может появиться и кожный зуд на бёдрах и животе оттого, что кожа начинает понемногу растягиваться. Но такие признаки вряд ли всерьёз обеспокоят будущую маму.

Выделения из влагалища в норме светло-молочные, однородные; количество — умеренное, запах — кисловатый.

Как работают органы женщины

Чтобы питательные вещества и кислород бесперебойно поступали к будущему ребёнку, объём кровотока возрастает на 40 процентов; в организме будущей мамы появляется маточно-плацентарный круг кровообращения — третий по счёту, после большого и малого. Увеличивается и скорость движения крови по сосудам, отчего сердце женщины бьётся чаще.

Образование плаценты — органа в форме лепёшки — важный этап беременности; отныне на пути микробов, лекарственных веществ, аллергенов встаёт уникальная мембрана — плацентарный барьер, который хотя и не обеспечивает абсолютную защиту плода, но резко снижает угрозу заражения. С помощью детского места малыш питается и дышит. Кроме того, плацента вырабатывает гормоны, отвечающие за правильное течение беременности и развитие будущего ребёнка — например, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), плацентарный лактоген и другие.

Плацента выглядит неказисто, но без неё выносить плод невозможно; орган появляется к 12-й неделе и покидает организм во время родов

Нормально работающая плацента — один из главных факторов благополучного вынашивания. К 12-й неделе временный орган весит в шесть раз больше эмбриона.

Матка увеличивается и поднимается, на 12-й неделе она уже размером с грейпфрут; детородный орган можно прощупать через стенку брюшины. С этого времени срок беременности гинеколог определяет по высоте стояния маточного дна; измеряют показатель в сантиметрах, точка отсчёта — лобок.

12-я неделя для малыша в утробе

Крошка растёт, уже достигает величины крупного куриного яйца или небольшого лимона; длина 6–9 сантиметров, вес от 9 до 14 граммов.

Как выглядит будущий ребёнок

К концу 12-й недели у плода исчезает отросток в виде хвостика, тельце вытягивается. Малыш пока «головастик», но со временем обретёт пропорции, характерные для нормального человека.

плод с плацентой на схеме

В конце 1-го триместра тело ребёнка непропорционально — большая голова доминирует над остальными частями

Черты лица всё больше напоминают человеческие, но будто размыты и окончательно сформируются позже. Глазки с боков смещаются к передней части лица. На месте бровей и ресниц образуется бесцветный пушок; мягкие волоски также покрывают подбородок и верхнюю губу. Различимы ушные раковины.

личико плода в утробе

Черты лица будущего ребёнка на 12-й неделе выглядят вполне по-человечески

Поведение малютки

Внутриутробный житель уже умеет открывать и закрывать ротик, при этом заглатывая околоплодную жидкость, а после выделяя её в виде капелек мочи.

Крошка также способен сгибать ножки и ручки, трогать себя за личико; иногда пальчик случайно попадает в ротик, тогда ребёнок рефлекторно начинает его сосать. На личике появляется первая мимика — конечно, неосознанная: улыбки, гримасы.

Во время УЗИ на мониторе можно наблюдать, как малыш двигается, переворачивается. Но будущая мама пока не ощущает шевелений и толчков, поскольку ребёнок слишком мал.

Что происходит в организме у плода

Закладка органов и систем завершена, развитие продолжается. Вот основные моменты:

  • головной мозг по анатомическому строению представляет собой уменьшенную в разы копию взрослого органа; мозговые нервные клетки — нейроны — совершенствуются; начинает функционировать гипофиз — придаток, синтезирующий важные для роста и развития гормоны;
  • сердце малыша уже четырёхкамерное и бьётся с частотой примерно 160 ударов в минуту;
  • в крови плода, кроме уже имеющихся эритроцитов, появляются первые лейкоциты — зачаток будущей иммунной системы; просочившимся через плаценту токсинам лейкоциты дают пусть и слабый, но отпор;
  • щитовидная железа выделяет в кровь первые гормоны;
  • начинает функционировать печень, вырабатывается жёлчь, которая нужна для усвоения питательных веществ;
  • кишечник не помещается в животике и складывается в петли; кроме того, пищеварительный орган делает первые сокращения; до полноценной перистальтики ещё далеко, но процесс стартовал — пока кишечник «тренируется» на проходящей через него амниотической (околоплодной) жидкости;
  • почки перерабатывают жидкость и выделяют мочу в околоплодные воды; те ежечасно обновляются, так что заражение собственными отходами для плода исключено;
  • продолжает формироваться костная система, возникают зачатки зубиков и ноготков;
  • быстро растут конечности, на ручках образуются локтевые суставы;
  • сформировались все слои кожи;
  • развиваются половые органы; у будущих мальчиков появляются зачатки мужских, у будущих девочек — женских.

На 12-й неделе половые органы трудно различить — во время УЗИ, как правило, у мальчиков и девочек просматриваются примерно одинаковые бугорки. Только опытный врач не ошибётся. В целом вероятность неверного результата — 50 процентов. Уже на 13–14 неделях пол будущего ребёнка определяют куда точнее.

ЭКО и многоплодная беременность

В отличие от обычной, беременность после ЭКО не вызывает проблем с определением срока; врачи в клинике точно фиксируют момент оплодотворения и отсчитывают недели исходя из него. Так что 12-я неделя эмбрионального срока соответствует примерно 14-й неделе срока акушерского обычной беременности. Женщина, вынашивающая «ребёнка из пробирки», при постановке на учёт в женскую консультацию должна сообщить врачу о том, что ребёнок зачат с помощью ЭКО — тогда не возникнет путаницы с подсчётами.

В остальном и те, и другие дети развиваются одинаковыми темпами, а будущие мамы испытывают похожие ощущения и подвергаются одним и тем же рискам. Правда, после ЭКО всё-таки выше опасность:

  • выкидыша;
  • врождённых пороков плода;
  • инфицирования малыша.

Поэтому такие женщины чаще ходят по врачам и сдают анализы. А ещё ЭКО повышает вероятность рождения двойни, тройни.

Если в утробе будущей мамы развиваются два или три плода, токсикоз может затянуться и 12-я неделя избавления не принесёт. Придётся терпеть ещё примерно месяц. К сожалению, при многоплодной беременности выше угрозы неправильного предлежания плаценты.

Причины для беспокойства

На ранних сроках инфекция, которую подхватила беременная, угрожает заражением эмбриона, отчего тот может погибнуть. К 12-й неделе риски снижаются — как-никак на пути микробов встаёт плацентарный барьер — однако опасность инфицирования сохраняется, часть микробов преодолевает защиту. А между тем, в 1-м триместре нежелательно лечиться медикаментами.

Запускать болячки типа гриппа, ОРВИ нельзя; если почувствуете симптомы простуды, вызывайте доктора — тот подберёт относительно безопасную терапию. Домашние средства для борьбы с простудой (отвары трав, ингаляции) без консультации врача применять рискованно; не исключено, что спровоцируете аллергию.

женщина сидит с обмотанной шарфом шеей, держась за голову

Запущенная инфекция заражает организм и может перекинуться к плоду; важно вовремя и безопасно избавиться от патологии

Из-за умеренных болей в пояснице, спине или тазовых костях тревожиться излишне — для беременных это норма. Поводом для беспокойства могут стать:

  • многочасовые интенсивные боли внизу живота;
  • кровянистые выделения из влагалища.

Такое состояние требует срочной медицинской помощи; увы, при обильном кровотечении врачам приходится констатировать выкидыш. Если выделения незначительные, мажущие, ребёнка скорее всего удастся сохранить.

В малом количестве кровь также может выделяться, если у женщины эрозия шейки матки — во время беременности патология обостряется; живот при этом не болит.

Гнойные слизистые выделения из половых путей — признак инфекционного заражения. Возможны:

  • молочница, или вагинальный кандидоз — грибковое поражение слизистой влагалища, наружных органов;
  • хламидиоз — инфекция мочеполовых органов, которая вызывается внутриклеточными паразитами хламидиями и передаётся половым путём;
  • трихомониаз — заражение мочеполовых органов влагалищной трихомонадой; передаётся половым путём.

Если запустить подобные болячки, плод рискует заразиться во время прохождения по родовым путям. Поэтому без промедления покажитесь врачу и не отказывайтесь от назначенной терапии.

Диагностические исследования

До 12-й недели каждой будущей маме рекомендуется встать на учёт в женскую консультацию, пройти осмотр у гинеколога и сдать анализы. Большинство женщин не тянет до последнего и приходит в поликлинику на 7–8 неделе. Поскольку посещать гинеколога нужно раз в месяц, на 12-ю неделю как раз выпадает очередной визит. Врач измерит у женщины:

  • пульс;
  • артериальное давление;
  • вес.

На гинекологическом кресле доктор осматривает пациентку во время первого визита; к 12-й неделе такой необходимости нет — если у беременной не обнаружено болезней репродуктивных органов. В будущем предстоят ещё 3–4 плановых внутренних осмотра.

С 11-й по 13-ю неделю каждой женщине, ожидающей ребёнка, рекомендуется пройти комплексное обследование — пренатальный скрининг. Дело это, конечно, добровольное, но врачи не советуют пренебрегать диагностикой; скрининг вовремя выявит патологии развития плода, болезни половых органов у женщины, при этом никак не навредив здоровью обоих. Обследование в первую очередь нужно будущим мамам из группы риска:

  • старше 35 лет;
  • с наследственными генетическими патологиями;
  • имеющим болезни внутренних органов;
  • пережившим выкидыши, аборты;
  • принимающим серьёзные лекарства (глюкокортикоиды и другие);
  • с отрицательным резус-фактором (если у плода при этом — положительный); при резус-конфликте жизнь малыша под угрозой, важно следить за его состоянием.

Скрининг 1-го триместра включает ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови.

УЗИ

На ранних сроках будущих мам, как правило, ждёт трансвагинальное исследование ультразвуком, когда внутрь для изучения органов малого таза вводят влагалищный датчик. Этот метод гораздо информативнее стандартного УЗИ. Процедура длится пять минут, боли не вызывает, дискомфорт умеренный. Внутренние органы отображаются на мониторе.

Острые заболевания половых органов (вагинит, кольпит) — веский повод отказаться от трансвагинального УЗИ в пользу обычного. В такой ситуации к тесту следует подготовиться — за час до начала выпить пол-литра воды, чтобы во время процедуры мочевой пузырь был полным; тогда матка приподнимется и её легче будет исследовать.

женщине делают УЗИ, врач показывает пальцем на экран

Во время абдоминального (привычного) УЗИ врач водит датчиком по животу будущей мамы, а «фотография» плода отображается на мониторе

Врач-сонолог смазывает поверхность живота пациентки гелем, затем начинает водить по животу датчиком; прибор сканирует ткани и органы на глубину 25 сантиметров.

Что определяет УЗИ на 12-й неделе:

  • точный срок беременности;
  • правильно ли расположены органы у плода;
  • расстояние от точки на темени ребёнка до копчика — так называемый копчико-теменной размер (КТР) — сопоставляется со сроком беременности и весом малыша; норма — 42–59 мм;
  • расстояние между бугорками на темени — бипариетальный размер (БПР); норма — 18–24 мм; измеряют и длину окружности головки;
  • размер носовой кости — должен составлять 3–4 мм; если косточки не видно, это тревожный признак генетической патологии;
  • симметрично ли расположены полушария мозга, закрыта ли черепная коробка; если замечены нарушения, не исключена триплоидия — хромосомная патология, при которой вместо набора в 46 хромосом в каждой клетке присутствуют 69; такой плод обречён на гибель;
  • толщину воротникового пространства (ТВП) — шейной складки, заполненной жидкостью; выход за рамки нормы этого показателя означает высокий риск развития у малыша хромосомных аномалий (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и других); стандартные цифры ТВП в 12 недель — 0,8–2,2 мм;
  • размеры сердца, крупных сосудов;
  • частоту сердечных сокращений (ЧСС) — поводов для беспокойства нет, если ЧСС от 150 до 174 ударов в минуту; отклонение от этих чисел указывает на возможное развитие порока сердца;
  • длину верхних и нижних конечностей;
  • предлежание плаценты;
  • число сосудов в пуповине; в норме их три — две артерии и одна вена;
  • количество околоплодных вод;
  • состояние шейки и внутреннего зева матки; длина шейки не должна превышать 3 см;
  • скорость кровотока в матке — если кровь течёт медленно, не исключено появление у малыша гипоксии;
  • в норме ли мышечный тонус детородного органа; повышенный тонус увеличивает угрозу выкидыша; иногда таким беременным советуют полежать в стационаре — правильное лечение поможет избавиться от проблемы.

Если в результате УЗИ у плода подозревают хромосомные патологии, женщину отправляют к генетику; тот обычно назначает дополнительные тесты. Часто уточнённая диагностика не подтверждает данные УЗИ, поскольку на ранних сроках не исключены погрешности в исследовании ультразвуком.

Анализ крови на биохимию

Тест проводят после УЗИ, поскольку биохимические показатели меняются от недели к неделе и зависят от срока беременности, а тот определяется во время ультразвуковой диагностики. Кровь из вены для лабораторного исследования берут натощак.

врач берёт кровь из вены у женщины

Для биохимического исследования требуется венозная кровь; сдать анализ рекомендуют в первую очередь «возрастным» будущим мамам

Биохимический скрининг выдаёт показатели, по которым врач судит о состоянии плаценты, опасности развития генетических аномалий у малыша, возможных угрозах прерывания беременности. Например, повышенный уровень гормона ХГЧ даёт основания подозревать у будущего ребёнка синдром Дауна, а пониженный — плацентарную недостаточность.

Уровень белка АПФ (альфа-фетопротеина), который синтезируется печенью плода, покажет, нет ли у того дефекта нервной трубки, ведущего к врождённым уродствам.

В целом анализ крови на биохимию подтверждает или опровергает результаты УЗИ. Когда итоги комплексного обследования кажутся доктору сомнительными, скрининг повторяют через некоторое время.

Общие советы врачей

Завершается первая треть беременности; малыш, обитающий в утробе, пока не мешает матери заниматься привычными делами. Но образ жизни будет не лишним чуточку изменить.

Врачи предлагают женщине:

  • сделать строже режим дня, пораньше укладываться спать;
  • чаще и дольше прогуливаться на свежем воздухе, желательно вдалеке от автомагистралей, заводов и фабрик;
  • ограничить поездки в общественном транспорте, где кашляющие и чихающие граждане легко заразят будущую маму инфекцией;
  • питаться 4–5 раз в день, но ставить на стол небольшие порции;
  • в рационе предпочитать разнообразие; почаще выбирать овощи, фрукты, творог, говядину и мясо птицы; сократить долю жареной и жирной пищи; нагрузка на почки пока невелика, так что иногда можно позволить себе кулинарные излишества — но не увлекаться;
  • не переедать; типичная ошибка беременных — тезис о том, что нужно питаться за двоих; на 12-й неделе достаточно прибавить в ежедневном рационе всего сто килокалорий;
    девушка подносит ко рту вилку с нанизанными кусочками овощей

    Лёгкая полезная еда — например, средиземноморский салатик — лучший выбор для беременных

  • исключить из жизни алкоголь, наркотики (если не сделали этого раньше);
  • избегать стрессов, нервных «разборок» и всего, что давит на психику; вы беременны — сосредоточьтесь на этом, прочее сейчас второстепенно.

Если 12-я неделя пришлась на зиму или весну, когда не хватает витаминов, возможно, врач порекомендует вам принимать витаминно-минеральные комплексы; но при полноценном рационе добавки излишни. Правда, во время беременности советуют не пренебрегать препаратами с йодом, поскольку организм расходует элемент быстрее — он нужен для развития плода; дефицит йода приводит к патологиям эндокринной системы, чего допускать нельзя. Назначать йодосодержащие препараты будущей маме должен только врач.

Не исключено, что после обследования обнаружится дефицит в организме железа или кальция — тогда спросите доктора, какие минеральные добавки эффективнее решат проблему.

Сохраняйте двигательную активность, ходите в спортзал, однако тяжёлых физических нагрузок пора избегать; лёгкая гимнастика, аквааэробика — то, что надо.

Секс на ранних сроках беременности не помеха — только если отсутствуют:

  • угроза выкидыша;
  • гипертонус матки;
  • низкое предлежание плаценты.

Отзывы женщин

12-я неделя — зря я радовалась, токсикоз не отпускает… Эту неделю колбасило так, что врагу не пожелаешь. Были и светлые промежутки, но в основном круглосуточная тошнота и рвота, конечно. Когда она отпускает, хоть на 10 мин, такой кайф! Я забыла, как жить не в тошноте. Просыпаешься — тошнит, засыпаешь тошнит. И никакие советы не помогают. Иногда что-то съешь, оно удержится, и лучше Но обычно после еды сразу тянет рвать. Я ужасно устала. Неужели тошнота когда-нибудь пройдет? Мне уже не верится.

Jullietta

https://www.babyblog.ru/user/Jill1988/695007

Нам 12 недель. Недельку назад аппетит как бешеный стал, каждый час кушать хочу. Еще сохнет во рту. Ттт — ничего не болит. Про витамины: так получилось, что перед тем как встать на учет в местную ЖК, я была у двух частных гинекологов. Обе в два голоса прописали йодомарин, фолиевую кислоту, витамин Е и Элевит в придачу (после которого у меня кстати кал почернел почти). Поведала все это уже врачу, когда на учет вставала, она поругалась, говорит — это синтетика и одно входит в другое, в итоге переизбыток.

Маслинка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/11_12_nedel_beremennosti/?page=3

У меня, если честно, никих особых ощущений на этом сроке, кроме чувствительной груди. Иногда, нечасто, потягивает в районе маточных труб, но это, насколько я знаю , нормально, так как матка растет, связки растягиваются.

Жужа

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/11_12_nedel_beremennosti/?page=3

Ох, а у меня ни токсикоза не было, ничего не болело и не беспокоило. Даже лучше, чем до беременности себя чувствую. Вчера ходила в жк — девочки на моем сроке уже за животы и спины держатся, а я как неполноценная какая то — довольная, веселая, ттт. Сейчас правда живот стал расти, больше это похоже на вздутие, но читала, что это нормально. Чувствую себя бегемотиком, но хоть что то напоминает о том, что я беременна.

Светлана

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/370842679/

Хотя на 12-й неделе сохраняются риски прерывания беременности, они уже ниже, чем прежде; большинство женщин избавляется от токсикоза — это самый приятный бонус конца 1-го триместра. Улучшается самочувствие, поднимается настроение. Если вести правильный образ жизни, вовремя сдавать анализы и следовать рекомендациям врачей, ближайшие недели и месяцы подарят массу позитивных эмоций.