Экватор беременности. Так часто называют 21-ю неделю, приносящую будущим мамочкам множество позитивных моментов. Если вы находитесь на этом сроке, то пришло время в полной мере насладиться своим положением.

Содержание

Особенности 21-й недели беременности

Беременяшки считают каждую неделю вынашивания малыша особенной. И это вполне оправдано, если учесть, что с карапузом и его матерью постоянно происходят удивительные метаморфозы.

21-я акушерская неделя беременности является первой на шестом акушерском месяце. По системе, принятой за основу в акушерстве и гинекологии, вынашивание малыша длится 10 месяцев. Поэтому в данный момент вы успешно преодолели половину отведённого природой времени. Если вы ведёте дневник беременности, то отметьте, что началась 19-я эмбриональная неделя.

На этом сроке женщин ждёт немало приятных сюрпризов: первые шевеления малыша, возможность узнать его пол и покупка детского приданого. Для карапуза 21-я неделя тоже проходит под знаком новых свершений: он начинает активно расти, запускается его эндокринная система, а слух обостряется настолько, что мамин голос становится различим в общей какофонии ежедневных звуков.

Диагност во время проведения ультразвукового исследования показывает женщине малыша на экране

Беременяшки на сроке в 21 неделю с нетерпением ждут УЗИ, которое может раскрыть тайну пола пузожителя

Акушеры считают начало 6 акушерского месяца беременности благоприятным во всех отношениях периодом.

Будущие мамочки: чувства, ощущения, животик

Токсикоз, общая слабость, вялость и усталость — всё это осталось позади. Во 2 триместре женщины чувствуют себя бодрыми и полными сил. Если беременность протекает без осложнений и врачебные рекомендации выполняются неукоснительно, то вашей внешности сейчас позавидует любая модель или актриса: волосы выглядят густыми и блестящими, кожа сияет, а ногти — невероятно крепкие.

Эмоциональное состояние будущих мамочек тоже стабилизировалось. Гормональная перестройка первых месяцев, изматывающая беременяшек, временно приостановлена. И женщины испытывают только радость от своего положения.

К тому же постепенно возвращается аппетит. После долгих недель токсикоза мамочки чувствуют вкус любимой еды и наслаждаются каждым съеденным кусочком.

Когда я вынашивала второго малыша, токсикоз стал самым неприятным сюрпризом первых месяцев. У меня не было рвоты, но аппетит пропал полностью, вкус и запах еды воспринимался как-то иначе, чем обычно, а тошнота с одинаковой силой мучала до и после приёма пищи. К 21-й неделе ситуация постепенно начала меняться в лучшую сторону и тогда жизнь заиграла новыми красками.

Акушеры рекомендуют женщинам именно на этом сроке заняться важными делами, на которые в дальнейшем не будет ни сил, ни времени. К ним можно отнести ремонт, покупку нового жилья, обустройство детской комнаты, поиски мебели и приданого для крохи.

Животик в начале 6 акушерского месяца приобретает приятную округлость. Если раньше он не был заметен, то теперь ваше положение станет достоянием окружающих. Окружность животика колеблется между 72 и 78 сантиметрами. Некоторые беременяшки на этом сроке меняют свой привычный гардероб на просторные вещи, не передавливающие животик. Наличие тугих резинок на юбках и брюках причиняет дискомфорт не только женщине, но и карапузу.

Окружность живота — это очень важный показатель для акушеров, по которому они могут заподозрить маловодие, многоводие, гипертрофию плода и развитие других патологий.

У некоторых женщин на 21-й неделе беременности возникают тянущие ощущения с обеих сторон живота. Связаны они с растяжением мышц, вынужденных адаптироваться к увеличивающемуся животику.

На этом сроке большинство мамочек начинают ощущать долгожданные шевеления малыша. Впервые забеременевшие женщины изначально путают эти лёгкие прикосновения с работой пищеварительного тракта. Беременяшки, вынашивающие второго малыша, чувствуют его шевеления и на более ранних сроках. Но именно на 21-й неделе они становятся хорошо ощутимыми.

Организм беременной женщины: изменения 21-й недели

Матка на 6 акушерском месяце продолжает расти, подстраиваясь под потребности карапуза. Постепенно она сдвигает со своих мест некоторые органы, вызывая целый спектр неприятных ощущений.

Изжога

С ней знакомы все будущие матери, а впервые изжога проявляется приблизительно на 21-й неделе. Женщина ощущает во рту после приёма пищи кисловатый привкус, сопровождающийся чувством жжения в желудке. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, врачи рекомендуют:

  • питаться дробно маленькими порциями;
  • пить щелочную минеральную воду;
  • исключить из рациона сладкие и жирные продукты.

Одышка

На этом сроке она появляется не у всех беременяшек. Сталкиваются с ней в основном те, кто набрал лишний вес. Также одышка возникает у мамочек, вынашивающих крупных малышей. Причиной проблемы является матка, увеличивающаяся в размерах и давящая на диафрагму.

Справиться с одышкой во время беременности невозможно — со временем она становится только сильнее. А вот подготовить организм к её проявлениям вполне реально:

  • продолжайте гулять на свежем воздухе;
  • займитесь спортом, разрешённым беременяшкам;
  • плавайте в бассейне хотя бы 1 раз в неделю.

Я от этой проблемы не мучилась — спасибо маленькому животику. Но регулярно наблюдала в женской консультации совсем молоденьких девчонок, которые в 21 неделю с трудом поднимались по лестнице, останавливаясь и тяжело дыша.

Учащённое мочеиспускание

Матка оказывает давление и на мочевой пузырь. Поэтому будущие матери за время беременности могут составить внушительную карту расположения туалетов на разных городских маршрутах: по дороге домой и на работу, на пути к магазинам и любимым кафе, а также по направлению к женской консультации.

За ночь в туалет приходится ходить несколько раз, что негативно сказывается на качестве сна и настроении. Поэтому постарайтесь соблюдать простые правила, которые помогут вам улучшить ситуацию:

  • не пейте жидкость после 6 часов вечера;
  • после опорожнения мочевого пузыря слегка наклоняйтесь вперёд;
  • откажитесь от кофе, раздражающего стенки мочевого пузыря.

Меня проблемы учащённого мочеиспускания волновали по причине наличия хронического цистита. Я опасалась, что нагрузка на мочевой пузырь будет постоянно провоцировать обострение заболевания. Но, как оказалось, достаточно было пропивать раз в 2–3 месяца таблетки, выписанные врачом. Но при этом приходилось тщательно следить за питьевым режимом — не больше и не меньше установленного гинекологом количества.

Ложные схватки

На 21-й неделе женщины могут столкнуться с тренировочными схватками. Маточные сокращения готовят организм к родам, являясь естественным фактором протекания беременности. Поэтому беспокоиться при их возникновении не стоит. На этом сроке они практически безболезненны и быстро проходят.

Беременяшки описывают свои ощущения следующими словосочетаниями: «ноющая боль», «каменеющий живот», «мышечное напряжение в нижней части живота» и «сокращение мышц». Ложные схватки не меняют своей интенсивности и проходят через несколько минут сами по себе.

Дискомфортные ощущения

Боли на 21-й неделе беременности беспокоят женщин нечасто. Они возникают периодически и не отличаются интенсивностью. Беспокойство у будущих мамочек не должны вызывать следующие дискомфортные ощущения:

  • в области поясничного отдела позвоночника (растущая матка становится существенной нагрузкой для спины);
  • в затылочной и височной частях головы (их вызывают перепады артериального давления);
  • в ногах (на этом сроке могут появиться первые отёки и варикозное расширение вен);
  • в заднем проходе (нагрузка на сосудистую систему становится причиной геморроя).

Усиливающиеся и отдающие в поясничный отдел из нижней части живота боли могут быть одним из симптомов выкидыша. При подозрениях на подобную проблему необходимо без промедления обращаться к врачу.

Беременная лежит в постели, испытывая неприятные ощущения в области живота

На 21-ой неделе болезненные ощущения из-за растущей матки не слишком выраженные, но всё же они могут доставить женщине серьёзный дискомфорт

Общая прибавка в весе на 6 акушерском месяце составляет около шести с половиной килограммов. Нормой за неделю считается изменение веса в плюс на 300 граммов. Но с 21-й недели эти показатели могут увеличиться до 450 граммов. Связана прибавка в весе с активным ростом малыша. В связи с этим женщины испытывают постоянное чувство голода. Но сильно усердствовать с едой не стоит. Лишние килограммы будут хорошо ощутимы на последних месяцах беременности, да и после родов они вряд ли порадуют женщин.

Развитие карапуза на 6 акушерском месяце

Самыми главными достижениями малыша на этом сроке считаются:

  • запуск эндокринной системы (надпочечники, щитовидная железа, гипофиз, эпифиз начинают выработку гормонов, что способствует росту крохи и развитию внутренних органов);
  • функционирование пассивного иммунитета (от матери к малышу поступают антитела, которые и будут защищать его от вирусов в ближайшие недели).

В последующие месяцы эндокринная и иммунная системы только совершенствуются.

На 21-й неделе вес ребёночка достигает 370 граммов, а рост колеблется около 27 сантиметров. Нередко размеры малыша сравнивают с крупной морковью или грейпфрутом.

На этом сроке с карапузом происходит много трансформаций. О самых важных мы поговорим ниже.

Сердце

Для мамы нет звука слаще, чем стук сердца её малыша. Во 2 триместре сердцебиение становится настолько отчётливым, что прослушивается через стетоскоп. Количеств ударов в минуту колеблется между цифрами 140 и 160.

Мне на 21-й неделе всё время казалось, что я слышу биение сердца сыночка. Это ощущение возникало так часто, что на очередном приёме я рассказала о нём врачу. Акушерка объяснила, что на самом деле я слышу собственный пульс на брюшной аорте. Многие мамочки принимают его за сердцебиение ребёнка.

Изображение плода в матке

На 21 неделе у карапуза начинается период активного роста и совершенствования всех внутренних систем

Пищеварительная система

Пищеварительная система малыша уже сформирована и хорошо функционирует. Кроха тренирует её, заглатывая околоплодные воды. Так как на его язычке сформировались сосочки, отвечающие за вкусовые ощущения, ребёночек начинает различать привкус амниотической жидкости. Он меняется в зависимости от продуктов, употребляемых матерью.

Считается, что ещё в утробе у карапуза закладываются вкусовые пристрастия. Если беременная употребляет в пищу острое, солёное и сладкое, то в сознательном возрасте малыш будет тяготеть к подобной еде.

Из околоплодных вод, попавших в пищеварительный тракт, кроха усваивает:

  • сахар;
  • питательные вещества;
  • воду.

Процесс переваривания происходит за счёт выработки небольшого количества ферментов и соляной кислоты. Так кроха готовится к жизни вне маминого животика.

Система кроветворения

Селезёнка карапуза активно вырабатывает эритроциты и лейкоциты. Теперь у ребёночка можно определить группу крови и резус-фактор. Делается это в крайних случаях при подозрениях на резус-конфликт между матерью и малышом.

Вестибулярный аппарат и шевеления

На 21-й неделе у карапуза уже имеется хорошо развитый вестибулярный аппарат. Он позволяет ребёночку точно определять место в пространстве, чем пузожитель уверенно пользуется.

Во 2 триместре места в матке ещё достаточно для кувырков и кульбитов, которые малыш постоянно выделывает.

За сутки кроха совершает не менее сотни различных движений. Но большая их часть незаметна для матерей. На 21-й неделе они способны ощутить около 10 шевелений.

Режим дня

Постепенно у малыша формируется свой режим дня. Пока ребёнок бодрствует только 4 часа в сутки, но это время он использует на все 100%.

Зачастую карапузы предпочитают спать в то время, когда их мама активна и занимается делами. Её телодвижения успокаивают и убаюкивают ребёночка. Поэтому он может совершенно неожиданно разбушеваться во время вашего дневного отдыха или перед отходом ко сну.

Костный скелет

Во 2 триместре идёт активная замена хрящевой ткани на костную. Для этого малышу требуется большое количество кальция. Поэтому мамочкам необходимо обеспечить его поступление в организм. В противном случае кроха вытянет нужное вещество из ваших зубов и костей. Они станут хрупкими, а со временем недостаток кальция негативно скажется на ваших ногтях и волосах.

Закладка зубов

Приблизительно на 6 акушерском месяце происходит закладка молочных зубиков. У некоторых карапузов на этом сроке в десенках уже заложено несколько постоянных зубов. В ближайшее время начнётся процесс их минерализации, что потребует большого количества кальция.

Репродуктивная система

Обычно родители именно на 21-й неделе узнают, сыночка или дочку им ждать через несколько месяцев. Репродуктивная система пузожителей уже хорошо развита и на УЗИ видны отличительные признаки мальчиков и девочек.

Приблизительно на этом сроке у девочек закладывается определённое количество яйцеклеток (делается это на всю жизнь) и формируется влагалище. У карапузов мужского пола яички пока ещё расположены в области живота. В мошонку они опускаются перед рождением.

Акушеры утверждают, что на этом сроке детишки очень восприимчивы к маминым эмоциям. Поэтому постарайтесь избегать конфликтных ситуаций, стресса и любых негативных эмоций.

Внешний вид карапуза

На 21-й неделе кожа ребёнка по-прежнему остаётся тоненькой и красноватой. Но с каждым последующим днём она будет уплотняться и разглаживаться. Этому способствует подкожный жир, который кроха копит вплоть до самых родов.

На личике малыша растут бровки и реснички. Его веки ещё закрыты, так как зрение не развито. На головке карапуза начинают расти пушковые волосы.

Количество волосяных луковиц, заложенных у маленького человечка на 21-й неделе внутриутробного развития, остаётся постоянным. Даже во взрослом возрасте оно не изменится.

Плановые медицинские обследования

Посещения гинеколога на 21-й неделе происходят не чаще 1 раза в 2 недели при условии отсутствия осложнений и патологий протекания беременности. Каждому плановому визиту предшествует сдача анализа мочи. С его помощью врач контролирует качество работы почек. Наиболее опасно появление в моче белка — это свидетельствует о воспалительном процессе.

Беременная разговаривает с врачом

Плановые визиты в женскую консультацию не должна пропускать ни одна беременная, заботящаяся о здоровье своего карапуза

За время беременности беременяшки проходят 3 скрининговых исследования, которые помогают выявить риски аномалий в развитии плода. К 21-й акушерской неделе обычно доступны результаты второго из обследований. В него входили:

  • тройной тест, включающий в себя анализы на гормоны хорионического гонадотропина человека и эстриол свободный, белок альфа-фетопротеин;
  • УЗИ (ультразвуковое исследование проводится по рекомендации врача).

Если результат анализов положительный, то не паникуйте раньше времени. Тест показывает всего лишь высокую вероятность наличия хромосомных аномалий. Поэтому женщинам, попавшим в группу риска, будут назначены дополнительные анализы.

На плановом приёме гинеколог проводит ряд манипуляций:

  • определение месячной прибавки в весе (она составляет от килограмма до полутора);
  • измерение артериального давления (врача должны насторожить низкие либо высокие показатели);
  • прослушивание сердцебиения малыша (с 21-й недели эта процедура проводится на каждом приёме);
  • измерение высоты дна матки (показатели находятся в диапазоне между 18 и 24 сантиметрами).

На 21-й неделе проводится второе плановое УЗИ. Его будущие мамочки обычно очень ждут, надеясь, что малыш всё же раскроет тайну своего пола. Но диагноста интересуют совсем другие показатели:

  • параметры развития карапуза;
  • количество околоплодных вод;
  • качество амниотической жидкости;
  • зрелость детского места;
  • состояние шейки матки;
  • строение пуповины и кровоток по сосудам.

Во время второй беременности я не торопилась вставать на учёт в женскую консультацию и пришла к врачу уже на 17-й неделе. В срочном порядке пришлось сдавать все анализы и делать УЗИ. О том, чтобы узнать пол крохи, я даже тогда не думала — рано ещё. Но диагност сильно удивил, назвав моего пузожителя мальчиком. На УЗИ 21-й недели я шла, уже зная о том, что у нас будет второй сыночек.

Снимок с УЗИ 21 недели

Второе ультразвуковое исследование даёт диагносту информацию о состоянии здоровья малыша и его развитии

Если вы ещё не прошли узких специалистов, то сейчас нужно срочно навёрстывать упущенное время и посетить:

  • терапевта;
  • стоматолога;
  • кардиолога;
  • окулиста;
  • ЛОРа.

Вероятные патологии и осложнения

Начало 6 акушерского месяца беременности протекает относительно спокойно, но и в это время будущих матерей поджидают опасности.

Истмико-цервикальная недостаточность

После зачатия шейка матки плотно смыкается, чтобы защищать малыша до самых родов. Но у некоторых женщин мышечное кольцо слабнет и перестаёт выполнять свои функции. Тогда гинекологи диагностируют истмико-цервикальную недостаточность (ИЦН) и принимают меры для сохранения беременности. Так как бездействие в этом случае приведёт к выкидышу.

Среди основных причин возникновения ИЦН врачи называют:

  • травму шейки матки (её могут нанести во время аборта или диагностического выскабливания);
  • гормональные нарушения (нехватка прогестерона либо переизбыток андрогенов).

К сожалению, диагностировать ИЦН удаётся не всегда. В большинстве случаев патология развивается бессимптомно. Со стопроцентным результатом определяется она при осмотре на гинекологическом кресле и во время УЗИ с влагалищным датчиком.

Лечение гинеколог назначает, ориентируясь на причину возникновения истмико-цервикальной недостаточности и состояния беременной. Чаще всего практикуются:

  • коррекция гормонального уровня;
  • наложение швов на шейку матки (к 38-й неделе они снимаются);
  • внедрение акушерских пессариев (кольцо из силикона или пластика выполняет поддерживающую функцию и вынимается перед родами).

Нередко параллельно беременяшка прописывают препараты, снижающие тонус матки, и назначают постельный режим.

Если у вас диагностирована ИЦН, то соблюдайте спокойствие. Стрессы негативно повлияют на ваше состояние и снизят эффективность лечения.

Гипертонус матки

На 21-й неделе стенки матки могут находиться в немного повышенном тонусе из-за активных шевелений малыша. Если же подобная ситуация сохраняется продолжительное время, то необходимо срочно искать причины осложнения. Ведь патология приводит к выкидышу.

Причины гипертонуса довольно разнообразны:

  • серьёзные физические нагрузки (спорт, поднятие тяжестей, непосильная домашняя работа);
  • инфицирование токсоплазмой и цитомегаловирусом;
  • стресс (негативные эмоции, вызывающие слёзы, провоцируют сжатие мышц матки).

Симптомы гипертонуса матки должна знать каждая беременная женщина:

  • твёрдый, «каменеющий» живот;
  • боли в нижней части живота;
  • тянущие и ноющие боли в области спины и лобка;
  • болевой синдром, напоминающий схватки.
Сидящая на кушетке женщина испытывает боль в пояснице

При сильных болях в поясничном отделе позвоночника на 21-ой неделе беременяшкам нужно немедленно вызывать бригаду врачей

После постановки диагноза главной задачей врача является расслабление матки. Для этого необходимо:

  • исключить из жизни беременной стрессы и негативные эмоции;
  • не нарушать постельный режим;
  • пропить курс успокоительных средств.

При высоком тонусе матки не отказывайтесь от госпитализации.

В стационаре врачи комплексно подойдут к снятию гипертонуса, одновременно повысив ваш иммунитет и укрепив нервную систему.

Сахарный диабет беременных

Эта патология фиксируется у 5–20% беременяшек. Выявить её помогает глюкозотолерантный тест, который проводится на 24 неделе беременности. Но гинеколог может заподозрить проблему и на более ранних сроках по повышенному уровню сахара в крови.

Сахарный диабет беременных врачи ещё называют «гестационным». Они называют несколько возможных причин его развития:

  • неправильное пищевое поведение;
  • попадание в группу риска (женщины старше 35 лет);
  • избыточная масса тела у будущей матери;
  • отсутствие посильной физической нагрузки;
  • генетическая предрасположенность (родственники больны диабетом 2 типа).

Патология негативно сказывается на развитии малыша:

  • у ребёнка формируется очень крупный плечевой пояс;
  • повышаются риски возникновения желтухи новорождённых;
  • возникают проблемы с дыхательным аппаратом;
  • по мере взросления возможно развитие ожирения.

Будущая мать тоже страдает от гестационного диабета:

  • высок риск преэклампсии (одна из стадий позднего токсикоза);
  • родоразрешение происходит путём кесарева сечения.

После родов у большинства женщин проблема исчезает, но в половине случаев она возвращается спустя несколько лет независимо от наличия или отсутствия беременности.

При выявлении патологии врачи рекомендуют исключить из рациона быстрые углеводы и ввести в режим дня посильную физическую нагрузку. В тяжёлых случаях назначается инсулин.

Самопроизвольный выкидыш

У малыша, появившегося на свет на 21-й неделе беременности, шансы выжить крайне малы. Поэтому будущие матери должны быть очень внимательными к своему здоровью. Настораживающими являются следующие симптомы:

  • кровянистые выделения из влагалища;
  • мышечные сокращения матки;
  • сильные боли в нижней части живота;
  • тошнота и рвота.

При появлении перечисленных признаков беременной нужно вызывать бригаду врачей.

Видео: возможные проблемы протекания беременности с 20-й по 22-ю неделю

Рекомендации для женщин на 21-й неделе беременности

Врачи выдают женщинам целый список рекомендаций, касающихся разных сторон жизни. Так выглядят самые распространённые из них:

  • приобретите удобную обувь без каблука, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и избежать падения из-за смещения центра тяжести;
  • при большом животе попробуйте надевать бандаж, который не допустит растяжения мышц матки;
  • избегайте стресса и негативных эмоций;
  • запишитесь на занятия для беременных, где вам дадут массу полезной информации;
  • при появлении отёков почаще меняйте положение тела и отдыхайте с приподнятыми ногами.

Рацион

На 21-й неделе малыш особо нуждается в кальции и железе, поэтому употребляйте в пищу:

  • творог;
  • печень;
  • кисломолочку;
  • сыр (кроме молодых сыров).

Продукты, содержащие холестерин, затрудняют во время беременности работу печени. Ограничьте употребление:

  • колбас;
  • сосисок;
  • жирного мяса;
  • сала;
  • сдобы.

Малышу необходим витамин С, но обилие цитрусовых и экзотических плодов может спровоцировать аллергию. Поэтому не увлекайтесь такими фруктами сверх меры.

Во время беременности я старалась прислушиваться к потребностям организма. До сих пор уверена, что он всегда подскажет, в чём нуждаетесь вы и малыш. Периодически у меня проявлялась неудержимая любовь к томатам, яблокам, мандаринам, зерновому хлебу и яйцам. Я начинала есть их ежедневно, с трудом соблюдая меру (через некоторое время пристрастия сменялись новыми). Не знаю, правильным ли было моё поведение, но выносила я малыша легко, а недостаток полезных веществ и проблемы с лишним весом так ни разу и не проявились.

Полезными для будущих матерей являются:

  • рыба;
  • зелень;
  • овощи;
  • крупы.
Беременная готовит еду на кухне

С 21-ой недели важно следить за калорийностью блюд, поэтому процент овощей и фруктов в рационе должен постепенно увеличиваться

Если вы до сих пор не приучили себя питаться дробно, то сейчас пора приступать к формированию правильной привычки. В последующие месяцы за неё будет «благодарна» пищеварительная система.

Приём витаминных комплексов

По этому вопросу лучше консультироваться с врачом. Чаще всего на 21-й неделе гинекологи выписывают комплексы с кальцием. Но в результатах ваших анализов может выявиться нехватка других полезных веществ. Поэтому будет рекомендован препарат, содержащий компоненты, необходимые для роста и развития малыша.

Беременная держит в руке баночку с лекарством

Витаминные комплексы важны для поддержания здоровья матери и плода, но назначать их должен только врач

Физическая нагрузка

Активные матери легче вынашивают и рожают детей. Но на 21-й неделе всё же стоит поберечься от излишней нагрузки на организм.

Будьте очень осторожны, чтобы не спровоцировать гипертонус матки.

Если без физической нагрузки вы не можете, то остановите выбор на:

  • плавании;
  • занятиях для будущих мам;
  • йоге.

При появлении во время занятий головокружения, сонливости, слабости или тошноты нужно сразу же остановиться. Вернуться к упражнениям можно только на следующий день в случае улучшения самочувствия.

Бременные делают упражнения на фитболе

Групповые занятия дают будущим матерям заряд бодрости и помогают подготовиться к родам

Вопросы секса

Близость между партнёрами на 21-й неделе не запрещена. Конечно, важно учитывать отсутствие явных противопоказаний, о которых беременной сообщит врач. К ним могут быть отнесены:

  • многоплодная беременность;
  • гестоз;
  • травмы шейки матки;
  • предлежание плаценты и другие патологии.

Существует теория о том, что удовольствие, полученное матерью от интимной близости, малыш запоминает на уровне эмоций. Таким образом он получает информацию об отношениях между родителями, впитывает чувство любви и нежности, которые партнёры дарят друг другу.

Мужчина и беременная женщина целуются в постели

Интимная близость, приносящая радость партнёрам, положительно сказывается и на развитии малыша

Отзывы беременяшек о 21-й неделе

Психологи рекомендуют будущим матерям активно общаться между собой и делиться впечатлениями о протекании беременности.

Экватор!!! Уже? Или ещё только? Сама не знаю…но для спокойствия хочется уже Нг)) За последние 3,5 недели наела 2,5 кг..жесть… Надо есть сладного меньше…а то уже ночью стала вставать…это не хорошо… ((( Буду держать себя в руках… Общаяприбавка уже 3,5 кг… А в переди самый рост. Ровно через неделю на скрининг,узнаю как там малышка поживает.Шевелюшек не чувствую,доктор сказал,что тк по передней стенке и что у неё до моего живота ещё много места.Вот и обидно,хочется же почувствовать,но и радостно,что явно ей не тесно))) В эту среду шейка была 4 см.Надеюсь так и продержимся. В эту беременность разнесло зад (((( попа и бока (((

Лили

https://www.babyblog.ru/user/id2090785/972893

Вернулась из недельного отпуска, как же было неохота выходить сегодня на работу! Реально уже считаю деньки до отпуска по БиР, хотя ждать ещё 2 месяца. Тем более спать стала совсем плохо- за ночь раза 4 встаю в туалет, да и в принципе плохо сплю, просыпаюсь постоянно. Т.к. лежать стало совсем неудобно…плюс к этому добавились сильные боли в пояснице: она у меня болела почти с самого начала беременности, но сейчас стало совсем хреново- когда встаёшь, её пронзает сильная боль, что первое время идёшь в раскоряку. Да и вообще заметила, что ходить уже как-то не так, и появилась одышка. С наклонами и бритьём дела обстоят тоже не айс)) Также оказалось, что за эту неделю я набрала 2кг!Как говорится, то густо, то пусто. Надеюсь, что больше таких скачков не будет) Живот, конечно, стал более видным, но как-то не настолько что ли. Вот что значит съездила к маме))

Lyonochka

https://www.babyblog.ru/user/liyono4ka/26773

Вот и прошла половина пути моего увлекательного путешествия под названием БЕРЕМЕННОСТЬ! Что имеем на сегодняшний день: 1. Так я волновалась по поводу слабого набора веса, а вот и прочь волнения за 3 недели +1кг 700 гр ))) 2. Сынок пинается уже ну очень ощутимо. Сначала только в самом низу живота, а теперь я получаю регулярно под рёбра. И, о боги, как же мне это нравится!!! 3. Стали ежедневно тянуть мышцы по всему животу и ,судя по одежде в облипку, животик стремительно растёт ))) Ну а в целом чувствую себя прекрасно. Тону в любви и нежности ко всем своим мужчинам)))

Юлия

https://www.babyblog.ru/user/usenka12icml/50175

Доползла… Это наверное лучше всего характеризует моё состояние. Что имеем на данный момент. Отёки. Полтора кило гуляет туда-сюда. Токс почти отпустил. На замену пришёл рефлюкс. Иногда рвёт по утрам и ночью. Редко. Вес. Ещё не набрала до добеременного веса. Но уже близко. Много прибавлять нельзя. Гсд. Высокий сахар. По утрам до 6. Сегодня сдала тест на глюкозотолерантность. Скорее всего посадят на инсулин. Ну и о приятном У нас будет девочка! Я была уверена что там сидит мужичок. Как-то я в сметении))) Каждый раз как подумаю, слёзы подкатывают. С девчонкой же всё по-другому. Сын расстроился, мечтал о братике.

Сумашедшая мама маленького пирожка

https://www.babyblog.ru/user/mrsklaus/3150053

Это моя вторая беременность)) есть дочка ей 7 лет! Эта беременность другая! Не скажу что хуже или тяжелее просто по ощущениям другая, на данный момент прибавка в весе .5 кг) всем лёгкой беременности и здоровых детей!!

Мария

https://www.babyblog.ru/user/oxygen5825/3190483

Наслаждайтесь каждым днём своей беременности. Ведь карапуз в животике получает первые представления об окружающем мире из ваших ощущений и эмоций. Если вы сохраните позитивный настрой на 9 месяцев, то и рождённый малыш будет для окружающих настоящим источником радости.