В последнем триместре беременности будущим мамочкам приходится нелегко. Но любые трудности покажутся незначительными после первого взгляда на своего карапуза. Случится это событие совсем скоро, а пока на вашем календаре беременности отмечен новый этап — 33 неделя..

Содержание

Об акушерских неделях беременности и не только

Врачи считают 33 неделю вступлением в заключительную фазу беременности. Вы находитесь на 9 акушерском месяце и от родов вас отделяют от 5 до 7 акушерских недель. С каждым днём малыш будет расти и набираться сил перед появлением на свет. Сейчас он находится на 31 неделе эмбрионального развития и уже напоминает того младенца, обнять которого вы мечтаете.

Третий триместр — это тот период, когда женщинам нужно быть крайне внимательными и осторожными. В целом 33 неделя протекает у большинства беременяшек спокойно, но нельзя сказать, что комфортно. Растущий животик «диктует» правила поведения и затрудняет даже ведение домашнего хозяйства.

Психологическое состояние будущих матерей

Психика беременяшек на 33 неделе беременности нестабильна. У женщин часто меняется настроение — переход от состояния безмерного счастья до глубокой депрессии может занять всего лишь пару минут.

Беременная лежит в круглом кресле и гладит животик

На 33 неделе беременности женщины полностью сосредоточены на своём малыше и нередко проводят часы в разговорах с ним

На состояние будущих матерей влияет множество факторов:

  • смена гормонального фона;
  • периодические боли;
  • усталость;
  • тревоги за ребёнка;
  • страх перед родами.

Психологи рекомендуют в этот период:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • окружить себя красивыми вещами;
  • найти хобби;
  • общаться с близкими и любимыми людьми;
  • концентрироваться только на положительных эмоциях.

Серьёзные сложности для некоторых мамочек представляет борьба со страхом перед родами. Если его не проработать, то он способен буквально парализовать женщину в родзале.

Важно: обсуждайте тревоги и страхи со специалистами в области акушерства, которые сумеют найти для вас правильные слова и нейтрализуют деструктивное состояние.

Часто на 33 неделе беременяшкам снятся кошмарные и попросту странные сны.

Я всегда отличалась красочными сновидениями. Они имели даже чёткую сюжетную линию и героев. После пробуждения рука так и тянулась за ручкой с блокнотом, чтобы записать интересную историю, увиденную ночью. Но на 9 акушерском месяце характер снов изменился. От них я на утро вставала с головной болью и тягостным ощущением. Во сне на меня все время что-то наваливалось, было жарко, страшно, а картинки молниеносно сменяли друг друга. После недели такого ночного «отдыха» я стала налегать на чай с мятой и семенами аниса. Вскоре кошмары отступили.

Акушеры считают 33 неделю отличным временем для общения с крохой. Это способствует его развитию и благотворно влияет на психологическое состояние матери. Женщинам рекомендуется:

  • слушать детские песенки;
  • петь малышу колыбельные;
  • читать карапузу сказки;
  • ходить в цирк, зоопарк и на детские спектакли.
Беременная женщина читает книгу

Важно установить эмоциональный контакт с крохой ещё до его рождения и чтение детских книг на 33 неделе хорошо подходит для этой цели

Все перечисленные мероприятия помогают беременяшкам установить прочную эмоциональную связь с крохой. После родов о таких моментах женщины вспоминают с умилением и нежностью.

Округлый «диктатор»: животик на 33 неделе

В 3 триместре выросший животик становится тем фактором, под который подстраивается вся жизнь женщины. Его окружность колеблется в диапазоне от 83 до 97 сантиметров и это ещё не предел. В последующие недели живот будет продолжать увеличиваться в размерах, так как ребёночек растёт вплоть до самых родов.

Беременная перед зеркалом измеряет животик сантиметровой лентой

У беременных в 3 триместре окружность живота быстро увеличивается и может перейти отметку в 1 метр

Скрыть своё положение под одеждой женщине уже не удастся. Многие беременяшки отмечают, что живот на 33 неделе начинает расти вперёд. Врачи считают это ощущение субъективным. Оно возникает из-за того, что кроха занимает практически всё пространство в матке и его шевеления, потягивания и толчки становятся хорошо ощутимы.

Если до начала 9 акушерского месяца беременности вы ещё не поменяли свой гардероб, то сейчас вы будете вынуждены это сделать — выросший в окружности животик не позволит втиснуться в привычную одежду. Будущим мамочкам нельзя носить вещи, стесняющие движения. Поэтому выделите время и подберите удобную одежду, соответствующую новым габаритам.

Знаете ли вы, что беременным рекомендуется носить вещи из натуральных тканей? Они легко пропускают воздух, что очень важно для организма женщин в положении.

Мне за время беременности не пришлось пополнять гардероб специальными вещами. Так сложилось, что до последних дней я носила привычную одежду. Конечно, некоторые вещички были отложены на полку под названием «после родов», но в большую часть юбок, платьев и брюк я вмещалась. До сих пор считаю свой маленький животик большим чудом, которое позволило не делать новую строку расходов в семейном бюджете.

Не пренебрегайте рекомендацией врача о ношении бандажа, если ваш животик внушительного размера. Бандаж в таких случаях просто необходим, так как он:

  • поддерживает мышцы брюшной стенки и не позволяет им излишне растягиваться;
  • снимает часть нагрузки со спины;
  • снижает риск появления растяжек.

Важно соблюдать правила надевания бандажа:

  • лягьте на спину;
  • закрепите изделие, сверившись с рисунком из инструкции;
  • перекатитесь на бок;
  • встаньте с кровати.

Важно: вставать из положения лёжа в 3 триместре женщинам запрещено.

Это вызывает излишнее напряжение мышц, которое может спровоцировать преждевременные роды.

Беременная женщина застёгивает на животе бандаж

Бандаж пригодится беременяшкам не только во время вынашивания малыша, но и на восстановительном этапе после родов

Женский организм на 33 неделе

К 33 неделе беременности общая прибавка в весе составляет около 12 килограммов. Этот вес уже довольно ощутим женщинами, поэтому они непроизвольно стараются снизить физическую активность. Многим становится сложно подниматься по лестнице, следить за бытом и даже гулять.

На 9 акушерском месяце беременяшки часто мучаются от одышки. Она возникает из-за давления увеличившейся матки на диафрагму. Дышать даже в спокойном состоянии становится сложно, а в стрессовой ситуации или после физической нагрузки нехватка воздуха особенно заметна. В ближайшие недели животик опустится ниже, и будущие матери смогут, наконец, вдохнуть полной грудью.

Ощущение счастья от шевелящегося под сердцем малыша беременяшкам отравляет боль и другие неприятные ощущения, вызванные метаморфозами, происходящими в организме на первой неделе 9 акушерского месяца.

Привычные недомогания

С постоянной болью на этом сроке женщины уже смиряются, но всё же важно различать опасные симптомы от ощущений, которые можно смело считать привычными. К обычным недомоганиям акушеры относят:

  • болевой синдром в области лонного сочленения и крестца (он вызван неминуемым размягчением мышц и расхождением костей таза в рамках подготовки к родам);
  • боль в поясничном отделе и в ногах (её главная причина — возросшая нагрузка на суставы и кости);
  • неприятные ощущения в заднем проходе (часто на 33 неделе женщины мучаются от запоров и геморроя);
  • периодические боли в области рёбер (их провоцируют толчки подросшего ребёночка).

Знаете ли вы, что в 3 триместре усиление болевого синдрома должно стать поводом для обращения к врачу? Возможно, таким образом организм сигнализирует вам о серьёзной проблеме со здоровьем.

Кистевой туннельный синдром

Для женщин сильная боль в запястье часто становится неприятным сюрпризом. Появляется она внезапно при попытке пошевелить кистью, со временем становится сложно сжимать ладонь и брать в руку предметы.

Туннельный синдром возникает из-за скапливания в организме беременной излишков жидкости. В итоге вокруг нервов на запястьях формируется отёк.

Справиться с проблемой до родов практически невозможно, поэтому в ваших силах только немного облегчить боль:

  • уменьшите нагрузку на кисть руки;
  • не передавливайте кисть во сне;
  • приобретите напульсник, который зафиксирует запястье в одном положении.

Во время второй беременности я в полной мере «насладилась» туннельным синдромом. Из-за особенностей работы мне приходится проводить много времени за компьютерной клавиатурой и иногда к вечеру (а то и к утру) руки в запястьях сильно ноют. К 33 неделе я заметила, что кисть стала периодически опухать и болеть. Через 10 дней ощущения усилились и пришлось консультироваться с врачом. Он поставил диагноз «туннельный синдром» и прописал отдых от работы.

Проблемы с пищеварением и запоры

Эти проблемы сложно отделить друг от друга. Беременные отлично с ними знакомы, но изменить ситуацию в лучшую сторону удаётся немногим.

Нарушение пищеварения возникает из-за сильно увеличившейся в размерах матки. К 33 неделе практически все органы пищеварения смещаются со своих мест. В результате приём пищи сопровождается:

  • изжогой;
  • чувством тяжести;
  • отрыжкой;
  • тошнотой.

Если вы склонны к перееданию, то на этом сроке вероятны случаи рвоты. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения, некоторые женщины отказываются от полноценных приёмов пищи и заменяют их перекусами.

Следствием такого рациона становятся запоры. Они часто сопровождаются геморроем, так как при попытках опорожнить кишечник женщины сильно напрягаются. Это создаёт дополнительное давление на уже перегруженные сосуды.

Во избежание перечисленных проблем беременяшкам стоит ежедневно употреблять в пищу:

  • отварную свёклу;
  • чернослив;
  • кисломолочную продукцию.

Важно: чистая вода помогает переваривать пищу, поэтому она должна присутствовать в рационе будущей матери.

Ложные схватки

Тянущие, схваткообразные боли, периодически возникающие в нижней части живота, начинают донимать будущих матерей в 3 триместре. Акушеры считают, что наиболее ярко они проявляются у впервые забеременевших женщин.

Беременная, лежащая на кровати, испытывает боль в области живота

Ложные схватки длятся от нескольких минут до получаса и не меняют свою интенсивность

Лично мне в первую беременность с тренировочными схватками столкнуться не пришлось. А вот когда я вынашивала второго малыша, боль однажды заставила в буквальном смысле подскочить среди ночи. Помню, что стала перебирать в голове все возможные причины возникновения этого неприятного ощущения. В итоге остановилась на ложных схватках. Приблизительно через полчаса боль утихла, а я ещё долго лежала в темноте без сна.

Принято считать, что тренировочные схватки подготавливают мышцы матки к предстоящим родам. Поэтому беспокоиться по этому поводу не стоит.

Знаете ли вы, что унять неприятные ощущения во время тренировочных схваток можно стаканом воды или сменой положения тела? Если боль не утихает, а, наоборот, усиливается, то немедленно звоните в скорую помощь. Возможно, у вас начались преждевременные роды.

Развитие карапуза

На 33 неделе беременности ребёночек не так уж и мал. Его вес достигает 2 килограммов, а рост колеблется около 46 сантиметров. Карапузу становится тесно в матке и характер шевелений постепенно меняется на менее активный.

Важно: с 33 недели количество околоплодных вод постепенно начинает снижаться — так организм готовит кроху к рождению.

В 3 триместре малыш живёт по маминому режиму дня. Он живо реагирует шевелениями на приём пищи, прогулки и дневной отдых. Иногда карапузы корректируют поведение матери, настойчиво просыпаясь в 5 часов утра или протестуя толчками против затянувшихся вечерних посиделок перед телевизором.

В течение дня малыш обычно:

  • спит;
  • играет с пуповиной;
  • сосёт пальчики;
  • икает;
  • потягивается и ворочается;
  • выражает эмоции, хмурясь и улыбаясь.

Развитие крохи в 3 триместре идёт быстрыми темпами. Работа органов и внутренних систем совершенствуется, чтобы обеспечить малышу жизнеспособность после родов.

Мозг и нервная система

К 33 неделе мозг практически сформирован, но внутри него продолжают происходить важные процессы:

  • созревают нервные клетки;
  • образуются новые нейронные связи;
  • развивается кора головного мозга;
  • активно развивается мозжечок.

Кроха на этом сроке способен запоминать стихи, сказки и музыкальные композиции. После рождения он вспомнит знакомые произведения, едва заслышав их, и гораздо быстрее успокоится.

Знаете ли вы, что быстрый рост мозга на 33 неделе становится причиной увеличения окружности головы карапуза? За 7 дней она вырастает на 1 сантиметр и 3 миллиметра.

Внутренние органы и системы

Акушеры рекомендуют женщинам после 30 недели беременности быть в любой момент готовыми к родам. И хотя время для них на 33 неделе ещё не пришло, внутренне малыш практически готов к появлению на свет:

  • сердечная мышца перекачивает кровь, а стенки сосудов постепенно утолщаются;
  • почки полноценно функционируют;
  • лёгочные альвеолы сформированы, а изнутри их начинает выстилать сурфактант, необходимый для дыхания;
  • быстрыми темпами накапливается подкожный жир, который будет согревать кроху и поможет ему пережить период налаживания лактации у матери;
  • увеличивается количество первородной смазки, благодаря чему карапуз сможет без травм пройти по родовым путям;
  • функционирует собственная иммунная система.

Рефлексы и навыки

Акушеры считают самым главным умением карапуза на 33 неделе координирование процессов сосания и глотания с дыхательными движениями. Это свидетельствует о готовности малыша к жизни вне животика мамы.

Костная и хрящевая ткани

Костный скелет ребёночка продолжают уплотняться. Исключение составляют только кости черепа. Они сохраняют гибкость и подвижность, а между пластинами остаются значительные промежутки. Такое строение черепа помогает крохе продвигаться по родовым путям. А в дальнейшем позволит черепной коробке расти, поспевая за увеличением объёма мозга.

Ушные хрящи тоже уплотняются, а вот спинке носа ещё только предстоит окончательно сформироваться. Эта особенность часто умиляет новоиспечённых родителей, рассказывающих, что носик их младенца напоминает маленькую кнопочку.

Предлежание плода

33 неделя беременности — тот период, когда малыш должен перевернуться головкой вниз, заняв правильное предлежание. В норме этот процесс проходит с 32 по 34 неделю. Но, как показывает практика, всегда есть процент детишек, переворачивающихся вниз головкой гораздо позже.

Если это ваш случай, то попробуйте специальный комплекс упражнений, направленный на «уговоры» капризного малыша. Популярностью у мамочек пользуется следующее упражнение:

  • лягте на спину на пол;
  • упритесь согнутым в коленях ногами в стену;
  • подложите под поясницу несколько подушек (таз должен подняться выше головы);
  • полежите в такой позе немного.

Акушеры утверждают, что крохе станет неудобно и он, наконец, совершит столь важный кувырок.

Знаете ли вы, что приблизительно к 33 неделе карапуз принимает позу эмбриона — его головка склоняется, ножки прижимаются к животику, а ручки — к груди?

Изображение плода в матке

На 33 неделе подросшему карапузу становится тесно в матке и он стремится принять позу эмбриона

Анализы и обследования на 33 неделе беременности

Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений, то на этом сроке количество исследований будет минимальным.

На плановом визите к врачу, который происходит один раз в 14 дней, беременяшкам предстоят стандартные обследования:

  • взвешивание (прибавка за 2 недели в идеале не должна превышать 600–800 граммов);
  • измерение высоты дна матки (она составляет около 35 сантиметров);
  • определение объёма живота;
  • измерение давления (в 3 триместре оно повышается в среднем на 5–15 мм от обычных показаний).

Расшифровку анализа мочи врач проводит перед каждым приёмом. Таким образом он:

  • контролирует работу почек;
  • отслеживает появление возможных воспалительных процессов;
  • следит за отёчностью.

Знаете ли вы, что и беременная женщина может контролировать работу почек в домашних условиях? Для этого необходимо соизмерять количество выпитой жидкости к вышедшей из организма. Если разница является значительной, то нужно сообщить об этом на приёме в женской консультации.

Нередко на 33 неделе акушеры берут мазок на микрофлору влагалища. Этот анализ позволяет вывить инфекции и возможные воспалительные процессы. При диагностировании подобных проблем важно пройти курс лечения до родов. Если этого не сделать, то высока вероятность инфицирования малыша.

УЗИ на этом сроке обычно не назначают. Но женщины, не успевшие пройти исследование на 32 неделе, обязательно должны попасть к диагносту сейчас. Врач:

  • оценит состояние ребёнка;
  • проверит кровоток по сосудам пуповины;
  • определит степень зрелости плаценты.

Кроме перечисленного доктора будет интересовать положение плода. Если карапуз ещё не устроился в матке головкой вниз, то женщина попадёт под особый врачебный контроль.

Беременная держит снимок с УЗИ перед оголённым животом

На 33 неделе УЗИ назначается в 2 случаях: подозрения на развитие патологии и ещё не сделанное третье за беременность исследование

Врач, ведущий вашу беременность, может назначить дополнительные исследования. К таким относится кардиотокография, дающая представление о сердечном ритме малыша, реакции его сердечной мышцы на движения и маточных сокращениях. После расшифровки результатов делается вывод о поступлении кислорода к ребёнку.

Возможные проблемы и патологии

В 3 триместре женщина особо должна беспокоиться о своём здоровье. Ведь вскоре ей предстоит рожать, а этот процесс потребует от будущей матери всех её сил и энергии. Поэтому будьте осторожны и вовремя обращайтесь к врачу при ухудшении самочувствия.

Простудные заболевания

К сожалению, не всегда беременяшкам удаётся избежать простуды. Даже банальный насморк на 33 неделе грозит малышу проблемами. А что уж говорить о температуре, которая способна стать причиной преждевременных родов.

Важно: если вы подхватили вирус и столбик на градуснике уже дополз до цифры 38, без промедления сбивайте жар средствами на основе парацетамола.

Женщина с насморком в кровати

При первых симптомах простуды беременным нужно принимать срочные меры, чтобы не допустить повышения температуры и ухудшения самочувствия

Женщинам в положении при простуде необходимо:

  • увеличить количество тёплого питья (молоко, чай, вода);
  • полоскать горло травами, водой с солью;
  • проконсультироваться с врачом.

Последний триместр моей беременности выпал на зимние месяцы, когда высок риск заражения вирусной инфекцией. Муж взял руководство ситуацией на себя, и мы заняли «осадное» положение: любой человек, включая старшего сына, при малейшем подозрении на простуду ко мне не допускался. До сих пор не знаю, насколько эффективны были эти меры, но вирусы меня миновали.

Преждевременные роды

По статистике дети, рождённые на 33 неделе, имеют все шансы выжить, а со временем они ничем не будут отличаться от своих доношенных сверстников. Но всё же выходить такого малыша крайне сложно. Детские педиатры и реаниматологи сталкиваются с рядом серьёзных проблем:

  • недоразвитость дыхательной системы (недостаточное для дыхания количество сурфактанта);
  • незрелость системы терморегуляции (недоношенный карапуз не может сам себя обогреть);
  • не совсем развитые глотательный и сосательный рефлексы.

Как видите, роды на 33 неделе крайне нежелательны. Немедленно вызывайте скорую помощь, если вы обнаружили следующие симптомы:

  • отхождение слизистой пробки;
  • подтекание амниотической жидкости;
  • отхождение околоплодных вод;
  • схваткообразные боли в поясничном отделе позвоночника, идущие по нарастающей;
  • кровянистые выделения из влагалища.

Знаете ли вы, что современная медицина владеет препаратами, способными приостановить родовую деятельность при своевременном обращении к врачу.

Отслойка плаценты

Детское место предназначено природой для снабжения крохи питательными веществами и кислородом в нужных количествах. Но во время беременности может возникнуть отслойка плаценты, угрожающая здоровью матери и ребёнка.

На начальном этапе развития патологии на месте отслоения образуется гематома. Если её площадь небольшая, то беременность можно сохранить. Врачи назначат будущей матери медикаментозное лечение и пропишут постельный режим.

Значительная отслойка детского места на 33 неделе беременности станет поводом для экстренной госпитализации и проведения кесарева сечения.

Причин развития патологии немало:

  • травмы;
  • вредные привычки;
  • стабильно высокое давление;
  • переизбыток витамина А.

Первыми симптомами отслоения плаценты являются:

  • кровотечение;
  • боли в животе;
  • повышенный тонус матки.

Важно: при подозрениях на эту патологию беременным нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Проблемы с пуповиной

В норме в пуповине располагается 3 сосуда (2 артерии и 1 вена), по которым происходит поступление полезных веществ и вывод углекислоты. Любые нарушения в строении пуповины угрожают жизни и нормальному развитию малыша. Наиболее часто встречаются 2 патологии, описанные ниже.

Петли и узлы

Если карапуз слишком активно двигается и кувыркается, то на пуповине образуются узлы и петли. Обнаруживаются они на УЗИ. После постановки диагноза женщине необходимо регулярно проходить ультразвуковое исследование и другие дополнительные обследования.

Главная опасность патологии заключается в нарушении кровообращения по сосудам пуповины. При наличии тугих узлов циркуляция крови серьёзно затрудняется, что вызывает кислородное голодание карапуза.

Короткая пуповина

В 3 триместре толщина пуповины достигает 2 сантиметров, а её длина колеблется в пределах 70 сантиметров. Этого вполне достаточно, чтобы не ограничивать малыша в движении.

Но иногда врачи диагностируют короткую пуповину. В этом случае проблемы возникают во время родоразрешения — по мере продвижения ребёнка по родовым путям пуповина будет натягиваться и потянет за собой плаценту. Произойдёт преждевременная отслойка с большой кровопотерей. В этот момент малыш лишится поступления кислорода, столь необходимого ему для жизни до первого самостоятельного вдоха.

Чтобы не рисковать жизнью малыша после диагностирования короткой пуповины, врачи выбирают способом родоразрешения плановое кесарево сечение.

Чаще всего патологию обнаруживают ещё на ранних сроках беременности. Но известны случаи, когда диагносты упускали её из виду и лишь на 3 плановом УЗИ замечали особенность строения пуповины.

Видео: вероятные осложнения

Рекомендации и ограничения

На 9 акушерском месяце беременности важно соблюдать рекомендации врачей. Обычно они выдаются в индивидуальном порядке. Но мы приведём их в обобщённом виде.

Коротко о питании

Главный совет на 33 неделе беременности — не переедать. Будущие матери должны забыть разговоры о питании за двоих и грамотно составить рацион. На этом сроке калорийность уже нужно снижать, но при этом не забывать о разнообразии блюд на столе.

Ваш малыш продолжает расти и набираться сил, поэтому ему требуются белки. Чтобы помочь крохе, нужно употреблять в пищу:

  • яйца;
  • творог;
  • нежирное мясо.

Полезными для пищеварения будут:

  • бульоны;
  • паровые овощи и рыба;
  • каши;
  • свежие фрукты.
Беременная женщина с тарелкой овощного салата

На 33 неделе регулярное употребление овощей разгрузит пищеварительный тракт

На 33 неделе стоит полностью отказаться от:

  • кофе;
  • крепкого чая;
  • мучных изделий;
  • сладкого.

Меня на сладенькое очень тянуло именно на последних месяцах беременности. Помню, что прямо зубы сводило от желания съесть конфетку или шоколадку. Из-за этого периодически повышался сахар в крови и мне приходилось с сожалением на время отказываться от вкусняшек.

Физическая нагрузка на 33 неделе беременности

Пользу физической активности сложно переоценить. Умеренная нагрузка поможет справиться с:

  • геморроем;
  • лишним весом;
  • отёчностью;
  • высоким давлением.

Важно: занятия спортом должны быть регулярными, только в этом случае вы увидите пользу от затраченных усилий.

В 3 триместре будущие матери могут выбрать для себя:

  • йогу;
  • занятия в бассейне (плавание, аэробика);
  • прогулки;
  • дыхательную гимнастику.

Знаете ли вы, что физическая нагрузка способствует активации иммунитета. У женщин, занимающихся спортом во время беременности, снижены риски возникновения простудных заболеваний.

Беременная делает упражнение на растяжку

На 33 неделе беременности идеальной физической нагрузкой считаются комплексы упражнений на растяжку мышц

Несколько слов о сексе

Акушеры в большинстве случаев не запрещают интимную близость между партнёрами на 33 неделе. Вы можете наслаждаться сексом с любимым человеком, если у вас нет:

  • осложнений;
  • болезненных ощущений во время полового контакта;
  • кровянистых выделений.

Важно: выбирайте правильные позы, исключающие давление на животик.

Многоплодная беременность на первой неделе 9 акушерского месяца

Двойняшки и тройняшки — это огромное счастье для родителей, но и усиленная нагрузка на материнский организм. Поэтому при многоплодной беременности роды происходят на 34–36 неделе.

Если вы ждёте не одного карапуза, то на 33 неделе должны быть полностью готовы к родам:

  • по списку соберите вещи в роддом для себя и малышей;
  • положите на видное место выписные комплекты, предварительно показав их мужу;
  • носите с собой документы и обменную карту.
Беременная складывает детские вещи в чемодан

Собирать сумку в роддом с вещами для младенца лучше по списку — так вы ничего не забудете, но и не возьмёте лишнего

Важно: врачи не рекомендуют будущим мамочкам на этом сроке не отходить далеко от дома и оставаться в одиночестве.

Отзывы будущих матерей о своей 33 неделе

Волнения и тревоги беременности легче переживать с теми, кто испытывает те же чувства. Поэтому мамочки часто делятся своими радостями и проблемами на специальных форумах.

Вот уже неделю не спится нормально. Засыпаю в 00:00 просыпаюсь в 02:00–03:00 и после сон пропадает. Спать не хочется и малыш становится активен на два часа :). В последнее время начал данный факт настораживать (только кратковременный сон), хотя возможно это зависит от переживаний к приближающимся родам) успокаиваю себя тем, что я не одна такая:)а если я и единичный случай то тоже хорошо) Всё таки интересно у кого было так же ?)у меня уже 32–33 недели )

Katya

https://www.babyblog.ru/user/lutiseprog18/8651

Все отлично. Малыш попинывает время от времени. Отзывается))) на голоса сестёр и мужа. Аппетит есть, опустился животик, вот и изжога ушла. Налегаю на фрукты. Пью много, приходится бегать в туалет перед сном и ночью. Спать тянет везде. Спасаюсь кофейком или чаем. Единственное тяжело переворачиваться и вставать с утра с постели. Одышка бывает от долгих прогулок, поэтому чаще провожу с детишками дома, играю, рисую и смотрю с ними мультики, со старшей занимаемся понемножку. Наверное, я ещё долго буду скучать по своему беременному животику после…. Ушёл зуд после того,как перестала есть острое, жирное и сладкое. То ли от ощущения что лето подходит к концу, то ли навеяно прохладным ветерком, появилось невидимое, но осязаемое чувство гармонии с окружающим миром.

Сара

https://www.babyblog.ru/user/sarasarshakz/49119

Вчера моему пузику исполнилось 33 недельки.Самочувствие среднее.Постоянно бегаю в туалет пописать,воздуха не хватает,бёдра болят,тяжело ходить,сон плохой,просыпаюсь от малейшего звука.Алиска активная,иногда кажется,что живот разорвётся).Сегодня была на ктг,сделали только со второго раза,в первый раз датчик слетел,лежала 20 мин.просто так,потом стали переделывать и Алиске всё это надоело,начала пинать в датчик и мешать тёте врачу делать её дело.И всё 20 мин.буянила и протестовала,успокаивали её только мои разговоры.В итоге ктг 8/10 баллов,впринципе нормально.Надеюсь,до родов больше никаких процедур и анализов(ну кроме мочи)не предвидится и спокойно дохожу эти 1,5 месяца)

Олька

https://www.babyblog.ru/user/19belka871/47573

9 удивительных месяцев мама носит малыша под сердцем, дожидаясь свидания с самой большой любовью своей жизни. И с 33 недели беременности эта встреча становится на чуть-чуть ближе.