Питание
подсолнух с семечками

Польза и вред разных видов семечек для кормящих мам

После родов и радости от знакомства с малышом наступает следующий волнительный период. Все силы женщины направляются на то, чтобы создать […]

Читать дальше
Мята

Насколько уместно употребление мяты в период беременности

Читать дальше
яблоки

Яблоки для будущих мам — надежный помощник и вкусное лакомство

Читать дальше
Мелисса

Как правильно применять мелиссу во время беременности

Читать дальше
масло оливы

Оливковое масло во время беременности — польза для мамы и малыша

С первых дней беременности каждая женщина задумывается о том, как разнообразить свой рацион для того, чтобы создать благоприятные условия для […]

Читать дальше
свёкла

Свёкла и свекольный сок при беременности — вкус и польза в одном овоще

Читать дальше
кормить грудью

Польза и вред грудного вскармливания

Читать дальше
морковь при беременности

Морковь при беременности — витаминное лакомство круглый год

Читать дальше
Зелёный чай

Можно ли пить зелёный чай при беременности и как это делать правильно?

Зелёный чай уже много десятилетий считается одним из самых любимых напитков в большинстве стран мира. Подобная его популярность обуславливается разнообразием […]

Читать дальше
Иван-чай

Как правильно заваривать и пить иван-чай при беременности

Читать дальше
Беременная пьёт чай

Стоит ли пить почечный чай при беременности и как это делать правильно?

Читать дальше
Имбирный чай

Имбирный чай при беременности — польза, противопоказания, рецепты

Читать дальше
Лимон

Чем полезен лимон для будущих мам и как его правильно употреблять?

В период беременности вкусовые предпочтения женщины могут меняться в зависимости от изменений гормонального фона в организме. Кого-то «тянет» на солёненькое, […]

Читать дальше
Молоко беременным

Полезные свойства молока при беременности и как правильно его употреблять

Читать дальше
Чёрный чай

Чёрный чай при беременности – полезные свойства и возможный вред

Читать дальше
Морс

Какие морсы полезны при беременности?

Читать дальше
Газированные напитки

Можно ли беременным пить газированные напитки? Чем их заменить?

Чем только не заманивают покупателей производители газированных напитков. Они предлагают поднять вам настроение и удивить приятным вкусом. Позаботиться о вашей […]

Читать дальше
компот

Как употреблять компот при беременности, чтобы он приносил пользу маме и будущему малышу?

Читать дальше
младенец с бутылочкий

Питание малыша: как выбрать смесь для новорождённого

Читать дальше
Красная икра

Красная икра при грудном вскармливании — можно ли?

Читать дальше