Рождение ребенка – это событие настолько значимое в жизни каждой семьи, что подходить к нему необходимо с максимальной ответственностью.  Поскольку каждое важное дело нуждается в планировании, то и желаемую беременность необходимо готовить заранее, особенно после 35 лет.  Поэтому анализы при планировании беременности необходимо сдавать обеим родителям

Решая с чего начать, многие считают, что в данном случае главным фактором является материальное благополучие, но факт наличия необходимого уровня доходов, жилья и прочих благ, можно считать необходимым, но недостаточным.

Главное, что могут дать родители будущему ребенку – это здоровье и благополучная генетика, поэтому в ходе подготовки к беременности стоит задача исключить возможные риски инфицирования, передачи наследственного заболевания или генетические заболевания ребенка в утробе матери, что наиболее опасно после достижения родителями 35 лет.

Предварительные меры

Программа подготовки к будущей беременности разрабатывается заблаговременно, начать подготовку необходимо не меньше чем за 3 месяца до планируемого зачатия.

Основная подготовка на предварительном этапе состоит из очищения организма от наличия в нем продуктов и веществ, получаемых взрослыми людьми в своей обыденной жизни. В организме будущих мамы и папы, особенно после 35 лет, на момент зачатия не должно присутствовать следов алкоголя, табака, противозачаточных средств, антибиотиков или других лекарственных препаратов.  То есть, эти продукты и препараты нельзя принимать не только накануне возможного оплодотворения, но и задолго до этого, так как их следы еще некоторое время находятся в организме после того как прекратят принимать лекарства, алкоголь или откажутся от курения.  Питание при планировании беременности не должно содержать вредных для здоровья веществ.

Медицинское обследование

семья

Начать подготовку будущим родителям необходимо с качественного медицинского осмотра. После 35 лет для исследования необходима максимальная программа, в том числе консультация генетика. В тех случаях, когда присутствуют хронические заболевания, то занимаются их лечением. Если таковые неизвестны, то необходимо сдать анализы мочи и крови, которые позволяют выявить наличие воспалительных процессов, инфекций или возбудителей болезней в организме.  Подробный перечень и направление на обследование покажет консультация в гинекологии.  Исследования начинают с генетика, в том случае, если присутствуют факторы риска, например:

  • возраст будущих родителей превышает 35 лет у женщины и 40 у мужчины,
  • в каком-либо поколении с обеих сторон присутствовали генетические отклонения
  • были сложности при предыдущих беременностях и родах
  • наличие длительных хронических заболеваний щитовидной железы
  • вредные условия производства у одного или обеих родителей.

Консультация генетика позволит исключить генетические отклонения у будущего ребенка.

Среди обязательных для посещения врачей должна присутствовать консультация генетика, окулиста и стоматолога, так как беременность и роды могут негативно сказаться на уровне зрения и состоянии зубов, поэтому все зубы необходимо пролечить, проверить состояние в целом ротовой полости.  Консультация окулиста позволит при необходимости подобрать очки, которые снимут напряжение с глаз и избавят от головных болей, неизбежных в случаях, когда при плохом зрении пытаются обходиться без очков.  Угроза ухудшения зрения грозит маме особенно после 35 лет.

В том случае, если при обследовании у генетика или других врачей выявлены заболевания или наличие носителей инфекции в организме, то планируемую беременность необходимо отложить до получения диагноза «здоров» или при наличии хронических заболеваний до прохождения полного курса лечения. После чего необходимо составить календарь и подождать еще какой-то период для вывода лекарственных препаратов, которые приходилось принимать в ходе лечения.

Исключение вредных факторов

Угрозой благополучному зачатию и развитию плода могут послужить вредные условия работы, в том числе работа с тяжестями, химическими элементами или сидячая работа, во время которой по несколько часов приходиться обходиться без движения. В таких случаях, лучше взять отпуск, чтобы организм отдохнул и освободился от негативных факторов, а в дальнейшем после наступления беременности обратиться к работодателю с просьбой об изменении условий труда, что особенно важно после 35 лет.

Несмотря на то, что в дальнейшем родители будут любить и сына, и дочку, иногда хочется заранее не только узнать, но и запланировать пол ребенка.  На это желание может повлиять пол старшего ребенка, наследственные заболевания или особенности, которые обнаружили исследования у генетика, в передаче каковых играет роль пол ребенка, или другими менее объективными причинами. Для того, чтобы определить возможный пол будущего ребенка предлагается множество методик, например:

  • Календарь по группам крови,
  • Календарь по возрасту родителей,
  • Календарь по датам рождения и зачатия
  • и многие другие.

Конечно, ни один календарь не дает стопроцентной гарантии, но придерживаясь их рекомендаций, можно значительно повысить вероятность рождения именно девочки или мальчика.

Питание при планировании беременности должно быть полноценным и здоровым, врачи рекомендуют принимать витамины, и в обязательном порядке, фолиевую кислоту, полезную для здоровья будущей мамы и плода.

Кроме физического здоровья очень важно психологическое состояние родителей. В тот период, на который намечено планирование зачатия, необходимо избегать стрессов, не поддаваться унынию, сохранять хорошее настроение и оптимистический настрой.  Этому также поможет уход от рабочих проблем в отпуск. Кроме того, необходимо составить календарь возможных дел и исключить из него общение с неприятными людьми, посещение государственных контор и недоброжелательных родственников или знакомых.

Подготовительный период закладывает основу в будущее протекание беременности, здоровье матери и ребенка и взаимоотношения внутри семьи в течение сложного периода.