Приятно видеть у ребёнка красивые здоровые зубки. Молочные зубы важно сохранять здоровыми, так как их кариес может повлиять впоследствии на коренные. Родителям нужно понимать, что правильно ухаживать за зубами ребёнка необходимо с момента их появления, и знать основные моменты по уходу за полостью рта малыша.

Когда нужно начинать чистить зубы маленькому ребёнку

Начинать чистить зубы ребёнку нужно с момента их появления. С начала прорезывания первых зубов (обычно это происходит в возрасте 6–8 месяцев) родителям нужно ежедневно проводить их бережную очистку. Популярно также мнение, что можно очищать полость рта малыша не дожидаясь прорезывания зубов. Это поможет убирать накапливающуюся слизь на дёснах и налёт на языке. Также это поможет выработать у ребёнка привычку к чистке зубов. В любом случае чистку зубов и очищение полости рта нужно начинать до достижения ребёнком возраста одного года.

Какую зубную щётку выбрать

На самых начальных этапах, когда только появилась верхушка первого зуба, или до прорезывания, очищать полость рта ребёнка можно без зубной щётки. Для очистки полости рта нужно обернуть палец марлей (или сделать марлевый тампон) и смочить его в кипячёной воде. Кроме того, существуют специальные детские салфетки, предназначенные для этой процедуры. Они могут быть пропитаны особым составом, содержащим антисептик, а также могут успокаивать боль от прорезывающихся зубов.

Салфетка-напальчник

Салфетка, пропитанная специальным раствором, бережно очищает полость рта

С появлением двух и более зубов полость рта необходимо очищать тщательнее. До года ребёнок не умеет сам держать щётку и выполнять нужные движения, поэтому удобно использовать силиконовую щёточку. Кроме деликатного очищения такая щёточка мягко массирует дёсны малыша.

Силиконовая щетка для чистки зубов

Силиконовая щётка-напальчник позволяет не только очищать, но и мягко массировать десны

В возрасте от года до полутора ребёнку можно приобрести классическую зубную щётку. Она должна отвечать следующим требованиям:

  • Иметь короткую удобную ручку. На ручке может присутствовать специальный ограничитель, препятствующий глубокому проникновению щётки в горло. Ручка должна удобно ложиться в ладошку малыша и не выскальзывать;
  • Щетина детской зубной щётки предпочтительно должна быть мягкой или средней жёсткости. Жёсткая щетина может повредить дёсны ребёнка. Лучше покупать модели с ровным срезом щетины, чтобы давление было равномерным. Материал щетинок лучше выбрать синтетический, так как натуральные волокна могут накапливать бактерии и быстрее повреждаются;
  • Головка щётка должна быть округлой формы, чистящая поверхность её должна покрывать два зуба.
Классические детские щётки для разных возрастов

Детские зубные щётки для разных возрастов: 1–1-3 года, 2–2-5 лет, 3–2+, 4 и 5–2-5 лет

Электрические зубные щётки не рекомендуется использовать детям до 3 лет. С трёх лет возможно использование электрической щётки несколько раз в неделю, но не постоянно, так как она может способствовать стиранию эмали зубов.

Ребёнку нельзя пользоваться зубной щёткой, предназначенной взрослому человеку, так как она может не отвечать указанным выше требованиям и, следовательно, может стать причиной травм.

Правильная зубная паста

В первую очередь зубная паста должна подходить ребёнку по возрасту. Важно понимать, что детям до 14 лет не подходят взрослые зубные пасты, концентрация активных компонентов для взрослого человека выше, чем для ребёнка, и может быть опасна для детского организма. Основные параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе пасты — абразивность, содержание фтора, содержание компонентов, предотвращающих кариес. Важным моментом будет являться вкус и внешний вид тюбика, особенно во время приучения ребёнка осознанно и самостоятельно чистить зубы.

Абразивность зубной пасты измеряется в единицах и обозначается RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Мелкие частички абразивов механически воздействуют на эмаль, очищая её от налёта и остатков пищи. На детскую эмаль воздействие должно быть деликатным, поэтому для детей до двух лет абразивы должны отсутствовать вовсе, в возрасте 2–4 года не превышать показатель в 20 единиц, для детей 4–6 лет — не более 50.

Опасность для ребёнка могут представлять соединения фтора. В пастах, предназначенных для детей до 2 лет, фтора и его соединений содержаться не должно. Для возраста 2–6 лет не превышать 500 ppm (ppm — единица измерения концентрации, указывает на то, сколько частей ионов фтора приходится на миллион). Старше 6 лет — порядка 1400–1500 ppm.

Хорошо, если в составе детской пасты будут присутствовать молочные ферменты, казеин, различные органические компоненты. Ферменты защищают от бактерий и растворяют зубной налёт, казеин повышает концентрацию кальцию и препятствует развитию кариеса, органические вещества, например, кальций, способствуют укреплению эмали.

Вкус и запах зубной пасты должен нравиться ребёнку, но при этом не быть резким и химическим. Также паста не должна быть на вкус явно сладкой, чтоб у малыша не было соблазна съесть полтюбика разом.

Как правильно чистить зубы детям разного возраста (грудным, годовалым, полуторагодовалым и т.д.)

Стоматологи считают, что чистить зубы детям до 7 лет должны родители, до 14 лет необходимо присматривать за тем, как чистит зубы ребёнок самостоятельно. С самого начала чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, по две минуты. Начать можно с меньшего количества времени, чтобы ребёнок привык. Детям до года, чистка зубов которым производится силиконовым напальчником. Палец с щёткой аккуратно засовывается в рот малыша, мягкими движениями очищаются имеющиеся зубки и проводится массаж дёсен.

В возрасте года — полутора, когда ребёнок может сам держать щётку и совершать ею движения, можно приступать к чистке зубов по стандартной методике. Обязательно нужно соблюдать технику чистки зубов. В зависимости от того, как ребёнок относится к чистке зубов, можно дать ему почистить зубы самому, а потом дочищать взрослому, или же, наоборот, сначала малышу чистит зубы мама, а потом он сам. Соблюдать методику чистки очень важно, она одинакова и для годовалого малыша, и для двухлетки, и для ребёнка старше — трёх, пяти, шести лет и старше. Отличие чистки зубов по возрастам может отличаться на этапе прополаскивания рта после чистки. Пока ребёнок не умеет сам прополоскать рот, мама должна аккуратно промывать полость рта водой с ладони. После того как ребёнок научится набирать воду в рот, полоскать и выплёвывать — он будет делать это самостоятельно.

Для правильной очистки зубов, щётку к зубам прикладывают под углом 45 градусов и совершают ей выметающие движения от десны к краю зуба. На нижней челюсти это движение производится снизу вверх, на верхней — сверху вниз. Очищать зубы нужно и с наружной стороны, и с внутренней. Жевательные поверхности очищаются горизонтальными движениями. Чтобы очистить прорезывающиеся зубы, щётку ставят перпендикулярно поверхности зуба и совершают движения вперёд-назад. Нельзя забывать чистить язык, обычно это можно сделать обратной поверхностью щётки.

Техника чистки зубов детям

Основные этапы чистки зубов

Техника чистки зубов взрослым ребёнку

Существуют и другие мнения, касающиеся чистки зубов детям, например, альтернативное мнение имеет доктор Комаровский.

Мнение доктора Комаровского

Как научить ребёнка чистить зубы самостоятельно

Первое и самое необходимое — убедить ребёнка в необходимости чистить зубы. Важно запастись терпением и дать понять малышу, что эта процедура нужна. Первым шагом станет регулярная ежедневная чистка зубов с момента их появления, нельзя чистить зубы периодически, от случая к случаю. Обязательно нужно подавать пример ребёнку. Можно приглашать ребёнка чистить зубы вместе, если он ежедневно будет видеть, как родители чистят зубы, то со временем поймёт, что делать это обязательно. Увлечь ребёнка процессом чистки помогут интересная зубная щётка, вкусная зубная паста, различные аксессуары — держатель в виде игрушки, песочные часы, которые отмеряет время чистки. Когда малыш привыкает, не отказывается чистить зубы, можно показать ему движения, которые помогут хорошо почистить зубы, показать как полоскать рот. Помочь в обучении ребёнка самостоятельно чистить зубы помогут наглядные материалы:

Учимся чистить зубы

На картинке изображено и описано, как правильно чистить зубы

Если ребёнок отказывается чистить зубы

Бывает, что ребёнок отказывается чистить зубы сам и не даёт чистить их маме, при этом не помогают никакие уговоры. Здесь можно пойти на хитрость. Например, предложить ребёнку самостоятельно выбрать щётку и пасту. Если позволяет возраст, можно приобрести электрическую зубную щётку, она сможет надолго заинтересовать ребёнка. Увлечь ребёнка помладше может соревнование — кто сможет чистить зубы, пока звучит песня или бежит время на песочных часах (это время должно равняться необходимому времени чистки зубов, то есть примерно двум минутам). Также можно привлечь к процессу игрушку и чистить зубы ей. Интереснее чистить зубы, рассказывая стишок, прибаутку или сказку.

Ребёнку старшего возраста можно простыми словами объяснить, почему нужно чистить зубы, рассказать о кариесе, причинах его появления и возможности его предотвратить, если регулярно чистить зубы. Малышу можно показать картинки, рассказывающие о необходимости чистить зубы или обучающие мультфильмы.

Почему важно чистить зубы

Наглядно изображены причины возникновения кариеса

Почему нужно чистить зубы

Указываются последствия пренебрежения чисткой зубов

Как правильно чистить зубы — видео для детей

Чистка зубов — одно из важных правил гигиены. Отнестись к чистке зубов ребёнка нужно со всей серьёзностью, ведь плохие молочные зубы могут влиять на коренные. Важно привить ребёнку привычку и любовь к этому процессу и тщательно его контролировать.