Многим родителям знакома ситуация, когда абсолютно здоровый малыш вдруг становится беспокойным и плаксивым. Он поджимает ножки к животику, плачет даже во время кормления, беспокойно спит ночью. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что малыша беспокоят колики. Одним из самых популярных способов избавиться от них является массаж. О том, как правильно его делать и какие ещё методы существуют, мы и расскажем вам в этой статье.

Что такое колики?

Колики у новорождённых – это боли в кишечнике, вызванные скоплением газов.

Чаще всего, этот недуг начинает беспокоить малышей на 3-4 неделе жизни. Основными причинами являются:

  • попадание воздуха в кишечник во время кормления;
  • несовершенство желудочно-кишечного тракта;
  • неправильный рацион матери.

В это время ребенку просто необходима ваша помощь. Организм крохи не способен самостоятельно избавиться от этой проблемы.

Для чего нужен массаж животика?

Массаж способствует перемещению газов вдоль кишечника и облегчает их выход из организма естественным путём.

Приступы боли могут отступить сразу после проведения процедуры, но это не означает, что они ушли навсегда. Массаж следует делать не только для лечения, но и для профилактики.

До года мышцы малыша находятся в гипертонусе. Массаж снимает напряжение и успокаивает его.

Подготовка

Перед тем как приступить к массажу, необходимо позаботиться о комфорте.

Несколько простых рекомендаций помогут сделать проведение процедуры приятным и для вас, и для ребёнка:

  • в помещении должно быть тепло;
  • согрейте животик малыша соляной грелкой или проутюженной тёплой простынкой;
  • согрейте пальцы рук, чтобы прикосновения не вызывали у крохи раздражения;
  • выполняйте массаж на твёрдой поверхности (она не должна пружинить и прогибаться, но вполне допустимо положить мягкий плед на стол или пол, чтобы малышу было комфортно).

Техника выполнения

Первый этап

Приложите расслабленные ладони к животику и подержите некоторое время. Тепло и небольшое давление расслабят мышцы брюшной стенки и подготовят их к дальнейшим действиям.

Положение рук при выполнении первого этапа массажа от коликов

Положите тёплые ладони на животик ребёнка и подержите около минуты

Второй этап

Выполните лёгкие поглаживания сначала открытой ладонью, а затем подушечками пальцев. Слегка усильте давление при проглаживании боков и области под рёбрами.

Выполнение поглаживаний новорождённого открытой ладонью

Следите за тем, чтобы поглаживания были лёгкими и не приносили крохе дискомфорт

Третий этап — «Мельница»

Расположите ладони поперёк животика. Выполняйте круговые поглаживания, двигаясь по часовой стрелке (работа рук должна напоминать движение лопастей мельницы). Чередуйте с поглаживаниями вдоль линии косых мышц.

Упражнение

Расположите ладони поперёк и поворачивайте их по часовой стрелке, имитируя работу лопастей мельницы

Четвёртый этап — «Спираль»

Представьте, что вы рисуете спираль на животике малыша. Начинайте «рисовать» от пупка, двигаясь по часовой стрелке.

Сильные нажатия категорически запрещены. Мышцы пресса ещё очень слабы и не способны защитить внутренние органы от агрессивных внешних воздействий, поэтому во избежание негативных последствий, все поглаживания производятся без усилий и сильных надавливаний.

Упражнение

Начиная от пупка, раскручивайте спираль по часовой стрелке

Пятый этап

Прижмите согнутые ножки ребенка к животику и подержите 10—15 сек. (прижимайте сначала обе ножки одновременно, затем поочерёдно левую и правую). Это поможет отхождению газиков, которые мы протолкнули вниз предыдущими упражнениями.

Поджатие ножек к животику - упражнения для новорождённых

Удерживая ножки малыша за колени, подожмите их к животику

Видео: как правильно делать массаж новорождённым

Для того чтобы более детально ознакомиться с техникой выполнения, предлагаем вам просмотреть видеоурок.

Противопоказания

Массаж очень полезен для малышей, но даже он имеет свои противопоказания.

  1. Повышенная температура тела.
  2. Общая слабость и бледность.
  3. Кровяные выделения из заднего прохода.
  4. Отсутствие стула длительное время.
  5. Неравномерное вздутие живота.
  6. Болезненные ощущения в течение долгого времени.

Что делать, если массаж не помог?

Массаж от коликов — очень действенный способ, но он далеко не единственный. Если вы не заметили улучшений от процедур, можно воспользоваться и другими методами:

  • Укропная вода. Её можно приготовить самостоятельно, сделав отвар из семян укропа или фенхеля, или заказать в аптеке. Укроп обладает успокаивающим, противовоспалительным действием при коликах и метеоризме. Залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку семян и настаивайте 30—40 минут. Давайте по 1 чайной ложке перед кормлением.

    Семена укропа

    Семена укропа для приготовления укропной воды

  • Ванночки с травами. Перед купанием заварите 4 столовые ложки сухой травы в 1 литре воды. Настаивайте в течение часа. Наберите в ванночку воды и вылейте отвар. Можно применять такие лекарственные травы, как мелисса, мята, пустырник. Не делайте отвар из смеси трав, так как это может вызвать аллергию.

    Отвар мяты

    Из мятного отвара можно сделать ванночку

  • После кормления держите малыша «столбиком», пока он не срыгнёт воздух, попавший вместе с пищей.

    Положение малыша

    Положение малыша «столбиком»

Видео: колики и способы от них избавиться

Массаж – это доступный и эффективный способ избавления от коликов. Для его проведения не требуется специальных приспособлений или денежных вложений. Регулярность в проведении процедур станет залогом хорошего самочувствия вашего ребёнка.