Во время вынашивания ребёнка некоторые беременные жалуются на чувство жжения в нижних отделах пищевода – в загрудинной или подложечной области. Это явление для будущих мам, отнюдь, не редкость. Оно называется изжогой и встречается почти у 80% женщин, начиная примерно с 4 месяца беременности. Кто-то спасается от неприятных ощущений с помощью медикаментов. А кто-то предпочитает пользоваться народными средствами, самым распространённым среди которых считается обычная пищевая сода. Но так ли безопасна сода от изжоги при беременности? Или лучше в данном случае всё же не экспериментировать и обратиться к медицине традиционной?

У беременных изжога чаще всего появляется после принятия пищи. Помимо жжения в горле и пищеводе, вы можете ощущать общий дискомфорт и даже боли в эпигастральной области, тошноту и кисловатый привкус во рту.

На ранних сроках в том виноваты гормональные изменения в организме. Гормон прогестерон, уровень которого в крови женщины с наступлением беременности увеличивается, расслабляет не только мышцы, непосредственно участвующие в процессе деторождения, но и другие, относящиеся к гладкой мускулатуре. В частности мышцы сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом и в обычном состоянии не позволяющего пище, уже смешанной с желудочным соком, попадать обратно в пищевод.

На поздних сроках беременности виновницей появления у будущей мамы изжоги становится ещё и матка, увеличившаяся в несколько раз в размерах и оказывающая давление на желудок, сплющивая его и приподнимая. Отсюда и те неприятные ощущения, которые, по сути, вреда ни матери, ни ребёнку не приносят, но от которых очень хочется побыстрее избавится, так как они действительно неприятны и даже мучительны.

Сода от изжоги: как это работает?

Сода - самое распространённое средство от изжоги

Сода — самое распространённое в народе и наиболее доступное средство от изжоги

Сода в народе считается достаточно эффективным, недорогим и всегда доступным средством от изжоги. Если говорить о том, помогает ли сода облегчить состояние, то можно с уверенностью заявить, что да, помогает, причём достаточно ощутимо и очень быстро.

Гидрокарбонат или бикарбонат натрия (так химики называют соду) — это щелочное соединение. И на кислоту, производимую желудком, оно оказывает нейтрализующее действие. В результате химической реакции между соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке, и содой, выделяются хлорид натрия и угольная кислота.

Первое – это обычная соль, которая, если спасаться от изжоги содой систематически, накапливается в организме и препятствует выведению из него лишней жидкости. Второе – опять же кислота, которая так же, как и соляная, раздражает стенки желудка и спустя совсем короткое время вызывает новый приступ изжоги.

Вывод! Антацидный эффект от приёма соды имеется, но он недолговечен. Да и о безопасности такого лечения тоже можно поспорить.

Сода от изжоги: "Кислотный рикошет"

«Кислотный рикошет» при использовании соды для облегчения симптомов изжоги

Почему будущим мамам нельзя?

  • Сода, используемая для устранения изжоги, способствует её скорейшему повторному появлению. Дело в том, что угольная кислота, полученная путём химической реакции при попадании гидрокарбоната натрия в желудок, очень быстро распадается, образуя при этом углекислый газ и воду. При этом давление на стенки желудка повышается (а у беременных ещё и матка на них давит), и создаётся эффект наполненности, что провоцирует новый (ещё больший) выброс соляной кислоты. Как результат — симптомы изжоги совсем скоро проявляются с новой силой. Получается такой себе замкнутый круг.
  • Сода, в состав которой входит натрий, способна задерживать жидкость в организме. А для беременных это чревато, во-первых, развитием отёков, которыми и так страдают очень многие будущие мамы, и во-вторых, повышением артериального давления, что зачастую приводит к нарушению снабжения кислородом плода.
  • Сода, при систематическом её применении, приводит к защелачиванию крови, нарушениям в работе мочевыделительной системы и всего ЖКТ.

Нередки случаи индивидуальной непереносимости соды у женщин. Отсюда различные аллергические реакции и усиление симптомов раннего токсикоза.

Беременная женщина пьёт из стакана

Соду от изжоги беременным можно употреблять только в самых крайних случаях

Когда можно?

Но это не означает, что при отсутствии других средств, вы должны страдать от изжоги и категорически отказываться использовать гидрокарбонат натрия.

При соблюдении нескольких правил, вы можете облегчить своё состояние с помощью соды. Но это – только в исключительных случаях.

Если вам единожды пришлось прибегнуть к таким экстренным мерам, то на будущее позаботьтесь, чтобы в вашей домашней аптечке всегда можно было найти не всасывающиеся антациды, рекомендуемые медиками при изжоге беременным – Маалокс, Смекту, Альмагель, Ренни.

Как принимать соду от изжоги?

Растворяйте соду в теплом кипячёном молоке или воде

Как принимать?

Что же это за правила, которые необходимо соблюдать беременным, принимая соду вовнутрь?

  1. Бикарбонат натрия, который вы будете использовать для приготовления раствора от изжоги должен быть обязательно герметично упакованным и свежим.
  2. Разводить его нужно с тёплым кипячёным молоком или, опять же, с тёплой и кипячёной водой.
  3. Нужно растворить треть или ½ чайной ложки пищевой соды в половине стакана молока или воды. Тщательно размешайте до полного растворения порошка и выпейте небольшими глотками.
  4. Соду от изжоги принимать вовнутрь лучше натощак. Если желудок у вас будет наполнен, эффекта бумеранга или, как это называют врачи, «кислотного рикошета» от такого лечения вам не избежать.

Важно! Раствор должен быть только тёплым (36-37°С). После его приёма вовнутрь нужно максимально освободить эпигастральную область от поясов, резинок, тугой одежды и на некоторое время принять положение полулёжа.

Облегчение вы почувствуете не позже, чем через 10 минут. Но, как уже было сказано выше, изжога отступит совсем ненадолго. Тогда как же ещё беременная женщина может себе помочь при наличии столь распространённых в период вынашивания ребёнка симптомов повышенной кислотности желудка?

Альтернативные средства

Фундук и миндаль

При возникновении чувства жжения в пищеводе будущим мамам рекомендуется разжёвывать фундук и миндаль

  • Не бойтесь прибегать к использованию современных лекарственных препаратов от изжоги. Они, чаще всего, в желудочно-кишечном тракте не всасываются, а значит, навредить ни вам, ни малышу не могут. Лучше будет, если со своей проблемой вы обратитесь к врачу, и он назначит симптоматическое лечение. Если же изжога застала вас врасплох, и получить консультацию в срочном порядке вы не имеете возможности, выберите именно не всасывающийся антацид и строго соблюдайте инструкцию по его применению.
  • Приучите себя есть часто, но небольшим порциями. Переедание зачастую и является основной причиной появления изжоги у беременных. А ещё употребление в пищу продуктов, способных провоцировать синтез кислоты в желудке. К таким продуктам относятся острое, кислое, солёное, жареное, копчёное, специи, кофе, шоколад, газированные напитки. В общем, всё, чего беременным и так нельзя. Питание ваше должно быть сбалансированным и включать в себя только полезные легкоусвояемые блюда.
  • Курение, помимо того, что оно вредно для здоровья и будущей мамы, и плода, тоже способно вызывать изжогу. Так что, если вы курите и не избавились от этой вредной привычки раньше, самое время это сделать теперь.

    Продукты, провоцирующие изжогу

    Исключите из своего рациона кислое, солёное, жареное, копчёное, а также кофе и газированные напитки

  • Любые спазмалитики расслабляют мускулатуру внутренних органов и провоцируют выброс пищи обратно в пищевод через сфинктер. Применяйте их только по назначению врача.
  • Не носите тесную одежду.
  • Пейте жидкость в достаточных количествах.
  • После еды в течение некоторого времени не принимайте горизонтальное положение. Лучше совершите прогулку на свежем воздухе, пока пища в вашем желудке начнёт активно усваиваться.
  • Избегайте стрессов.
  • Спите в правильной позе. Для беременных правильной считается поза лёжа на спине со слегка приподнятой головой.
  • Попробуйте для облегчения симптомов изжоги картофельный сок, тёртую морковь, овсяные хлопья (разжёвывать сырые), фундук и миндальные орехи. Что касается молочных продуктов, то здесь реакция вашего организма непредсказуема. Кто-то утверждает, что только ими и спасается от изжоги. А у кого-то, наоборот, их потребление вызывает усиление жжения в горле и пищеводе.
Беременная женщина на кухне

Рацион ваш должен состоять из полезных, легкоусвояемых блюд

Изжога во время беременности – явление распространённое, не особо приятное, но, что радует, проходящее сразу же после родов. Однако если её симптомы беспокоят вас слишком часто, не откладывайте с визитом к врачу. Так ваш организм может сигнализировать о проблемах в работе пищеварительной системы. А они требуют уже более серьёзного лечения, чем сода, антациды, правильное питание и т.п.

Видео «Как избавиться от изжоги во время беременности?»

http://www.youtube.com/watch?v=q00SPQr0acw

Наталья Галушко
Мама чудесного сына. Интересуюсь вопросами здоровья, развития и воспитания детей.
Подробнее