Во время беременности возрастает потребность организма женщины во многих витаминных и минеральных веществах. Значительную часть важных для организма элементов отнимает у матери ребенок, так как они нужны для полноценного формирования и развития плода. Витамины во время беременности очень важны как для женского организма, так и для развивающегося эмбриона. Витамин Е при беременности является наиболее необходимым и важным веществом, так как без него невозможно полноценное вынашивание малыша.

Для чего необходим беременным женщинам витамин Е?

Витамин Е, другое название токоферол, представляет собой самый главный элемент, отвечающий за нормальное развитие и сохранность плода, особенно на ранних сроках вынашивания. Даже перевод с греческого означает: «токос» — рождение и «ферро» — носить. Прием данного элемента на ранних сроках помогает выносить здорового малыша, без пороков в развитии. Весь 1 триместр будущая мама должна поддерживать баланс в организме достаточного количества не только токоферола, но и других необходимых веществ. Какие именно витамины принимать для достижения баланса полезных веществ в организме следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Польза токоферола для организма:

  • Защита организма ребенка и матери от вирусных инфекций и неблагоприятных внешних факторов;
  • Улучшение транспортировки кислорода к плаценте и плоду;
  • Предотвращение судорог нижних конечностей;
  • Улучшение состояние волос, ногтей и кожи;
  • На ранних сроках предотвращение угрозы выкидыша;
  • Формирование дыхательной системы будущего малыша;
  • Восстановление баланса прогестерона и эстрогенов в организме;
  • Предотвращение непроизвольного аборта.

Принимать токоферол необходимо во время беременности для сохранности плода, улучшения созревания плаценты, регуляции ее работы и состояния сосудов данного органа, предупреждения возможной отслойки плаценты и других различных нарушений. Также данный элемент вырабатывает пролактин в организме будущей мамы, отвечающий за появление и нормализацию лактации.

Дозировка токоферола

Суточная доза витамина Е составляет примерно 20 мг, а при беременности его количество, назначенное врачом, может составлять около 1000 мг, что является нормой. Доза препарата подбирается в строгом соответствии с особенностями каждого организма, поэтому может сильно отличаться у разных женщин.

Токоферол можно получать только вместе с растительной пищей, так как животные его не синтезируют. Для удовлетворения суточной потребности организма в этом элементе достаточно правильно и сбалансировано питаться. Особенно много токоферола входит в состав масла ростков пшеницы, цельнозерновых продуктов и отрубей. В растительном масле, орехах, семечках и шиповнике полезный элемент содержится в достаточном количестве. Чуть меньшая дозировка этого вещества находится в зеленых овощах, буром рисе, яйцах, гречневой крупе и овсяной каше.

На ранних сроках, особенно в 1 триместр, возможно возникновение токсикоза, что становится серьезной причиной дефицита витамина Е, так как о правильном питании могут позаботиться не все.

Многие беременные женщины не знают, какие препараты лучше принимать во время вынашивания малыша: витамин Е в таблетках, комплексные витаминные препараты или Витамин Е Зентива? Ответить на непростой вопрос может только личный врач ведущий беременность, но, несмотря на это можно сделать исключение и выбрать самостоятельно наиболее предпочтительный вариант употребления токоферола.живот

Описание препарата Витамин Е Зентива

Препарат Витамин Е Зентива является витаминным препаратом, который оказывает антиоксидантное воздействие на организм, принимает участие в биосинтезе белков и гемма, отвечает за насыщение тканей организма кислородом и участвует в процессе биосинтеза пролиферированных клеток. Употребление данного препарата снижает повышенную ломкость капилляров, улучшает функционирование соединительных тканей, скелетных и гладких мышц, а также укрепляет кровеносные сосуды.

Зентива является незаменимым средством, как во время планирования беременности, так и в 1 триместр вынашивания плода. Данное витаминное средство представляет собой природный антиоксидант, который при помощи свободных радикалов останавливает окисление липидов, что нормализует количество эритроцитов в крови и предотвращает появление тромбоцитов.

Также важным фармакологическим действием Зентива в 1 триместр является его положительное влияние на репродуктивную систему человеческого организма, что значительно замедляет развитие различных изменений в сосудах.

Способ применения

Несмотря на то, что витамины при беременности очень важны, их переизбыток может оказать отрицательное воздействие на организм матери и ребенка. Именно поэтому перед приемом любого витаминного препарата следует узнать у врача, какие витамины пить при беременности (1 триместр) и в каком количестве.

Зентива при беременности назначается на ранних сроках (1 триместр), в качестве профилактического и лечебного средства. Дозировка подбирается индивидуально и варьируется от 2 до 4 капсул за сутки (одна капсула – 200 мг) и от 1 до 2 капсул за сутки (одна капсула – 400 мг).морковь

Передозировка

Во время вынашивания ребенка следует внимательно относиться к дозам препарата Зентива, так как превышение нормы, установленной врачом, возможно появление следующих симптомов:

  • Нарушения со стороны зрительной функции;
  • Появление диареи, головокружения и головной боли;
  • Возникновение тошноты, повышенной утомляемости и обморочных состояний.

В 1 триместр переизбыток токоферола может привести к кровотечению, что может повлечь за собой выкидыш. Именно поэтому во время вынашивания ребенка следует ответственно относиться к употреблению любых препаратов, даже витаминных. При появлении симптомов передозировки следует провести симптоматическое лечение, которое подразумевает отмену препарата с дальнейшим посещением врача.

Зентива во время лактации и беременности следует принимать только по рекомендациям врача. Это обусловлено тем, что имеется возможность неблагоприятного воздействия на развитие будущего ребенка. Чтобы избежать возможных пороков в развитии малыша необходимо принимать токоферол в установленных врачом дозах, что принесет организму матери и ребенка только пользу.

Советы по применению витамина Е:

  1. Принимать препараты токоферола следует отдельно от неорганического железа, так как витамин способствует его разрушению в большей или полной степени;
  2. Витамин Е следует принимать спустя 8 или 12 часов после употребления в пищу продуктов питания, богатых железом;
  3. Не употреблять токоферол в 3 триместре, так как это может отрицательно повлиять на родовой процесс, вследствие напряжения мускулатуры и мышечных тканей.