Восстановление после кесарева сечения
Так уж сложилось, что многие беременности на сегодняшний день разрешаются кесаревым сечением. Рожениц, которые произвели на свет своего малыша таким образом, врачи называют: «кесарочка». На удивление ласково. Похоже на название птицы. Возможно, потому, что мать принесла себя в еще большую жертву для рождения ребенка. Кесарево сечение, прежде всего, операция, после которой есть период психологического и эмоционального восстановления.
Знаете ли вы, что каждый третий ребенок рождается при помощи кесарева сечения?
Содержание
Психологическое состояние после кесарева сечения
Психологическое состояние матери после данной операции зависит от многих факторов. Прежде всего, это условия, при которых ребенок родился на свет, а также насколько оправдались ваши ожидания.
Может быть, новоиспеченную маму будет переполнять чувство благодарности, что испытание родами позади, вы и ваш малыш чувствуете себя прекрасно. Мамы, у которых роды прошли примерно, так как они это представляли, испытывают ощущение счастья и эйфории. Но если разрешение беременности при помощи кесарева сечения стало для вас неожиданностью, вы рассчитывали на естественные роды, мамочка может ощущать разочарование.
Так часто случается, если кесарево сечение было назначено экстренно, уже во время родов. В таком случае важно осознать, что это было необходимо для сохранения вашего здоровья и здоровья ребенка.
Женщине важно поделиться своим эмоциональным состоянием после родов, поговорить об этом. В идеале, чтобы врач или медсестра-акушерка обсудили с вами условия, при которых появился на свет ваш малыш.
Если такой разговор не произошел сам по себе, то откровенно попросите об этом медперсонал. В течение этой беседы также расспросите, как кесарево сечение повлияет и на ваши будущие возможные беременности.
Физическое состояние после кесарева сечения
Кесарево сечение представляет собой полостную операцию. Вполне нормально после операции чувствовать сильную боль. Вам даже может показаться, что вы ничего не сможете сделать без посторонней помощи. Боль при этом можно почувствовать даже при покашливании или смехе.
Первые 24 часа после операции роженица находится в отделении интенсивной терапии. Где ей регулярно замеряют давление, температуру, следят за влагалищными выделениями, мочеиспусканием и степенью сокращения матки, сменяют повязки в области операционного шва. Действие анестезии проходит через 3, максимум через 12 часов. Пробовать вставать с постели можно, но только в присутствии медперсонала, очень аккуратно, без резких движений.
Чтобы выздоровление проходило быстрее, придерживайтесь нескольких правил:
- пейте больше чистой воды. Не создавайте ощущение жажды. Пейте чаще и мелкими глотками. Не голодайте. Ешьте полезную пищу богатую на клетчатку и витамины. Это необходимо, чтобы наладить работу кишечника.
- в этот период носите просторное нижнее белье из хлопчатобумажной ткани, которое не будет передавливать вас в области таза.
- после того как сняли шов, тщательно следите за гигиеной этого места, дабы туда не попала инфекция. Если вдруг усилились болезненные ощущения, добавился зуд или появилось чувство, что шов расходится, немедленно сообщите об этом врачу.
- гигиена шва заключается в том, что его надо промывать и просушивать каждый день. Принимайте душ. Лучше промывать шов чистой водой без мыла. Не трите это место, просто аккуратно промокните.
- воспользуйтесь прокладками, чаще их меняйте. Как и после вагинальных родов, после кесарева возможны выделения из промежности и боль в этом месте. Это бывает при экстренном кесаревом сечении, когда врач сначала пытался провести роды естественно и вытащить младенца щипцами.
Первые кормления грудью после кесарева сечения
Если операция проводилась при местном обезболивании, то есть существует возможность покормить ребенка грудью прямо в операционной, это не противоречит правилам больницы. Но если все происходило под общим наркозом, то с кормлением придется повременить, так как в этом случае малыш нуждается в медицинском уходе.
Как только вы придете в чувство, попросите принести вам малыша. Чем раньше вы приложите ребенка к груди, тем скорее вы его успешно покормите. Не ожидайте, что первое кормление пройдет успешно. Этому могут помешать несколько факторов:
- вы можете просто волноваться, что и станет причиной неудачного кормления.
- из-за общего наркоза молоко может задержаться на несколько дней.
Но ребеночку просто необходимо грудное молочко, поэтому не стесняйтесь настаивать на том, чтобы малыша приложили вам к груди сразу после родов или после того как вы отойдете от наркоза. В роддомах часто применяют лекарства, которые совместимы с грудным кормлением, но медсестры по старой привычке не дают на кормление детей, пугая мам антибиотиками. Если такое произошло с вами, попросите вас поддержать вашего врача. Узнайте, какие именно лекарства вам назначены и можно ли при них вскармливать грудью.
Если на момент предстоящего кормления ребенок спит, все равно приложите его к груди. Дети могут сосать грудь и в полусне. Можно и разбудить ребенка. И пусть вам не кажется это неэтичным. Сразу после того, как малыш проснется, он захочет есть. Налаженный процесс грудного вскармливания зависит от двух факторов: сосательной активности малыша и уверенности мамы в том, что она может кормить.
После кесарева сечения кормить грудью немного сложнее из-за боли на месте шва. Нужно будет подобрать удачную позу для кормления. Когда соберетесь кормить позовите медсестру, чтобы вам помогли сесть удобнее и приложили малыша. Идеально, если в вашем роддоме есть люльки на колесиках, чтобы можно было придвинуть к себе малыша. Вероятнее всего, что лежа, вам будет кормить удобнее, чем сидя.
Последствия кесарева сечения
После кесарева сечения у рожениц остается шрам на животе и на матке. Если шрам на животе очень не аккуратный, то придать ему более эстетичный вид можно хирургическим путем. Но не спешите к этому прибегать. Через год-два после родов, шрам на животе обычно превращается в слегка заметную полоску. От состояния шрама на матке зависит протекание следующих беременностей женщины. К сожалению, шрам на матке нельзя изменить.
Если после кесарева сечения не было никаких осложнений, то половую жизнь можно начинать вести через два месяца. Очень важна после этой операции надежная контрацепция, так как беременеть нельзя около двух-трех лет. Лучше всего подойдет сочетание барьерных и местных гормональных методов, например презерватив и вагинальный крем.
Знаете ли вы, что первое противозачаточное средство изобрели египтяне еще 200 до н.э. Известно, что в его состав входили фекалии крокодила.
Зарядка, чтобы ускорить восстановление после кесарева сечения
Чтобы ускорить заживление после операции, физическая нагрузка необходима, но в малых дозах. Лучше если это будут специальные упражнения.
Вот несколько из них:
- Лежа на спине, натяните носочки на себя, потом от себя. Сделайте несколько вращательных движений ступнями от себя и на себя.
- Исходное положение такое же. Прижмите коленки к кровати и отпустите. Повторите раз десять.
- Лежа напрягайте и расслабляйте ягодицы.
- По очереди сгибайте и вытягивайте ноги.
Полноценная физическая нагрузка разрешается только спустя несколько месяцев, с разрешения врача.
Не расстраивайтесь, если вы рассчитывали родить малыша естественным образом, поймите, что кесарево сечение сохранило здоровье и ребенку и вам. Терпеливо соблюдайте постельный режим несколько дней после кесарева сечения. Делайте специальную зарядку и ухаживайте за областью шва. Выберите удобную позу для кормления малыша в этом состоянии. Соблюдая все вышесказанное, не успеете оглянуться, как вы окажетесь дома в привычной обстановке, а рядом будет малыш и ваши близкие. Но и там не забывайте ограничивать себя в нагрузке. Малышу нужна здоровая мама!
