Липовый цвет для красоты и здоровья будущей мамы

Липовый цвет — одно из популярных и действенных средств народной медицины. Используется он для приготовления чаёв, настоев и отваров при различных заболеваниях носоглотки и дыхательных путей. Но возможно ли применение липы в период беременности? И как употреблять её правильно, без риска нанести вред здоровью будущей мамы и малыша?

Полезные свойства липового цвета

Липа — это лиственное дерево семейства липовых с сердцевидными листьями и душистыми цветами, имеющими приятный медовый аромат. Широко распространено в России и растёт практически везде, как в лесу, так и на дачах, городских улицах, в парках и скверах.

В научной медицине используется только липовый цвет, а в народной — практически все части растения, даже кора

В традиционной медицине используется липовый цвет. В состав рецептов народной медицины могут входить листья, молодые побеги и другие части растения.

Соцветия липы богаты антиоксидантами и витамином С, поэтому считаются мощным средством против различных воспалительных и вирусных процессов, обладают жаропонижающими и потогонными свойствами, а также дают ощутимый отхаркивающий и антисептический эффект. Из-за высокого содержания каротина цвет липы способствует выработке в организме витамина А.

Где взять сырьё

Липа настолько популярна, что её можно купить в любой аптеке. Вариантов два: расфасованные в бумажные пакеты измельчённые цветки липы массой от 25 граммов и более, а также пакетики со смолотым в порошок растительным сырьём по 1,5 грамма каждый.

Липовый чай и чай с липой — это не одно и то же. Ароматные цветки часто используют как добавку к чёрному или зелёному чаю, но выраженного лечебного эффекта, конечно, такой напиток иметь не будет.

Если в вашей области липы растут, можете заготовить лекарственное сырьё самостоятельно. Липовый цвет нужно собирать в момент активного цветения дерева: чаще всего этот период совпадает с концом июня и длится около 10–20 дней. Именно в это время соцветия содержат в себе наибольшее количество полезных микро- и макроэлементов. Сбор сырья до или после этого будет просто бесполезен. И конечно, его стоит проводить вне города, в местах, удалённых от дорог и других источников пыли, грязи и вредных выхлопов.

Липовый цвет собирают вместе с прилистниками

Соцветия вместе с прилистниками-крылышками рекомендуется аккуратно срезать ножницами в тёплую сухую погоду до обеда, когда они выделяют нектар наиболее интенсивно. Заготовленное сырьё расстилают слоем в несколько сантиметров и сушат на улице в хорошо проветриваемом и защищённом от солнца месте, предварительно накрыв марлей для защиты от насекомых. Липу можно сушить и в духовке или сушилке при температуре около 50°С в течение нескольких часов. Готовые сухоцветы хранят в бумажном или холщовом пакете, стеклянной или деревянной банке с плотной крышкой.

Пластиковая посуда для хранения липового цвета не подходит.

Фотогалерея: где и в каком виде можно приобрести липовый цвет

Чем поможет липа в разные триместры беременности

Липовый цвет не противопоказан при беременности, однако нюансы его применения стоит согласовать со своим лечащим врачом во избежание появления побочных эффектов. Бесконтрольно употреблять липовый настой или отвар в больших количествах ни в коем случае нельзя. Пусть доктор составит вам схему приёма.

В интернете часто можно встретить информацию, что в липе содержится большое количество фитоэстрогенов — веществ, подобных женским гормонам, — поэтому она не только способствует восстановлению женского здоровья, но и значительно повышает фертильность — способность организма к зачатию, благополучному вынашиванию ребёнка и успешным родам. Однако научно эти свойства не доказаны, современные медики относятся с сомнением и к самому понятию фитоэстрогенов.

Чаи, настои, отвары и компрессы на основе липового цвета будущей маме рекомендуют использовать:

• в качестве жаропонижающего средства при повышении температуры;
• для облегчения кашля (здесь важны отхаркивающие свойства липового цвета);
• при лечении заболеваний горла, носа, дыхательных путей простудного и вирусного характера;
• для укрепления иммунитета;
• как средство восстановления обмена веществ;
• от отёков и повышенного артериального давления;
• для очищения организма, в том числе печени, от токсинов;
• с целью укрепления стенок сосудов и борьбы с варикозом;
• наружно для лечения повреждений кожи, воспалений, ран;
• как регулятор работы пищеварительного тракта;
• от головных болей, мигрени;
• в качестве безопасного успокоительного средства;
• для подмывания при небольших трещинах или повреждениях кожи и слизистой половых органов.

Ароматный некрепкий чай из липового цвета можно пить на любых сроках беременности: не только в качестве лекарства или для профилактики болезней, но и просто в своё удовольствие.

При наличии разрешения врача в I–II триместре липу можно активно применять как:

• успокоительное, снимающее чувство тревоги и бессонницу;
• мягкое средство, способствующее снижению повышенного тонуса матки;
• профилактическое общеукрепляющее питьё от простуды и для восстановления иммунитета.

В последнем триместре беременности липа не только снимает нервное напряжение, но и борется с отёками. При лечении варикозных болезней она помогает укреплять сосуды и нормализует обменные процессы, а при возникновении кашля, который в значительной степени оказывает влияние на сокращение матки, способствует его облегчению и отхождению мокроты.

Отзывы о применении липового цвета будущими мамами в большинстве своём положительные. Это вкусное и ароматнейшее лекарство от простуды и отличное средство для ухода за кожей лица и волосами. Некоторые отмечают мочегонный эффект липового чая, но в основном пишут о том, что он понижает температуру и помогает пропотеть.

Недавно заболело горло, а во время беременности количество разрешённых препаратов ограничено, да и все они дорогие. На женском форуме мне посоветовали пить цветы липы, и я не пожалела. Заваривала пакетик цветков и пила с мёдом в горячем виде, и все симптомы простуды прошли уже через четыре дня!

medvezhonok
http://otzovik.com/review_5753.html

Противопоказания и побочные действия

В медицинской инструкции в качестве противопоказаний указаны повышенная чувствительность к препарату и поллиноз — проявление аллергии на пыльцу растений. Во время беременности у будущей мамы может возникнуть непереносимость некоторых продуктов, в том числе лекарственных средств.

Если после начала применения липы наблюдаются реакции от неприятия вкуса и запаха до аллергических (например, зудящие высыпания на коже), средства с её содержанием лучше исключить из своего рациона. Должны насторожить также такие симптомы, как:

• слезоточивость глаз;
• увеличение (набухание) слизистых;
• головные боли;
• рвота;
• диарея.

Как беременным пить липу правильно, особенно на ранних сроках

Чрезмерное употребление липы в период вынашивания ребёнка может привести к нарушениям в работе сердца, проблемам с сосудами, почками и желудочно-кишечным трактом, а также вызвать понижение артериального давления, обезвоживание, ухудшение зрения, головокружения и сонливость.

До двенадцатой недели беременности формируются системы жизнеобеспечения и органы ребёнка, а из-за высокого содержания витамина А в липе при употреблении её в больших количествах могут быть нарушены процессы внутриутробного развития. В последующие месяцы злоупотребление чаями и отварами с липой часто приводит к вымыванию из организма таких важных микроэлементов, как кальций и калий.

Применяя липовый цвет в качестве лекарства, обязательно соблюдайте рекомендации акушера-гинеколога. Пейте напитки с липой исключительно в указанных дозировках, чтобы избежать осложнений.

Будущим мамам без риска для здоровья обычно допускается выпивать не более четырёх чашек липового чая в сутки. В силу мочегонного эффекта, оказываемого им, последняя чашка должна быть принята не позднее 18.00, чтобы избежать частых визитов в туалет ночью. Что касается отваров и настоев, то здесь следует строго соблюдать дозировку, указанную в рецепте врача.

Способы приготовления

При беременности липу принимают в виде чаёв, отваров и настоев. Также с липовым цветом можно делать ванны и растворы для полосканий, в зависимости от вида заболевания и в соответствии с рекомендациями врача.

Внутрь обычно употребляют чай. Он, благодаря не столь насыщенной концентрации, действует мягко, приятен на вкус, его можно выпивать больше, несколько чашек в день. Настой липы и отвар готовятся дольше, они более концентрированные, отличаются выраженным вяжущим вкусом, внутрь назначаются в гораздо меньших дозировках.

Не следует забывать и о том продукте, который добывают из липы пчёлы — липовый мёд считается одним из ценнейших сортов.

Чай с липой от кашля и других симптомов простуды

Чай с липой — полезный и ароматный напиток, обладающий жаропонижающими и потогонными свойствами. Такой чай действует и как антисептик, что делает его прекрасным средством для борьбы с воспалениями различной этиологии, ангинами, стоматитами. Чашка чая с липой поможет снять усталость, тревожное состояние, бессонницу и головную боль. Эффективен он при отёках, нарушениях в работе желудка и кишечника.

Чай из липового цвета очень ароматный

В любой напиток на основе липы при беременности не стоит без консультации доктора добавлять другие травы, так как они способны вызвать аллергические реакции.

Чай из липы готовится достаточно просто: в заварник положите 2 ст. л. (это примерно 8–10 г) сухоцвета, залейте стаканом кипятка и настаивайте, накрыв крышкой, около 1,5–2 часа. Затем наполните чашку липовой заваркой на 1/3, а остальной объём долейте горячей кипячёной водой. В напиток можно добавить мёд, но следует помнить, что его нельзя класть в кипяток, ведь в этом случае разрушаются его полезные свойства.

Мёд усиливает лечебный эффект, его можно либо добавлять в чашку, либо есть вприкуску. Сахар класть в липовый чай не рекомендуется.

При кашле и температуре, а также для укрепления иммунитета во время беременности можно порекомендовать такой рецепт: 8–10 грамм (2 ст. ложки) липового цвета засыпать в термос, залить 4 стаканами горячей кипячёной, но не кипящей воды и оставить на полчаса. Потом можно положить в чай несколько ложек мёда. Употреблять на протяжении дня в 3–4 приёма, курс лечения — 7 дней. Такой чай разбавлять кипятком, как в предыдущем рецепте, уже не нужно, да и настаивается он гораздо быстрее.

Лечебный липовый настой

В медицинской инструкции даны именно рецепты настоя из цветков липы, то есть этот метод приготовления считается самым лечебным. Для сушёных цветков и пакетиков процесс немного отличается.

1. Рецепт для непакетированного сырья. Три столовые ложки (10 г цветков) в стеклянной или эмалированной посуде залейте 200 мл (1 стакан) горячей кипячёной воды, накройте крышкой и поставьте на кипящую водяную баню на 15 минут, затем остудите при комнатной температуре в течение 45 минут, процедите, отожмите оставшееся сырьё. Объём полученного настоя следует долить кипячёной водой до объёма 200 мл и использовать согласно с рекомендациями врача.
   

   Липа обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, потому может быть использована для обработки различных повреждений кожи, в том числе при гнойных ранах, ожогах, угрях.

2. Настой из фильтр-пакетиков липы. Два пакетика (3,0 г) залить стаканом (200 мл) кипятка в стеклянной или эмалированной посуде, настаивать под крышкой 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, отжать. Объем довести кипячёной водой до 200 мл.
   

   Настой рекомендуется принимать внутрь в горячем виде, а для полосканий использовать тёплым.

3. Народная медицина даёт свой рецепт липового настоя. Взять 3 ст. л. сухоцвета (примерно 15 г), добавить пару стаканов кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать около двух часов, затем процедить.

Отвар для полосканий

Отвар готовят в основном из смеси разных частей липы — цветков, листьев, веточек. Он получается более концентрированным, но аромат и часть полезных веществ при варке разрушается. Поэтому будущей маме без консультации врача его можно использовать только наружно, в качестве косметического или обеззараживающего средства. Одну столовую ложку (5–8 г) сухого сырья добавить в стакан кипятка, довести до кипения и варить на небольшом огне около 5–10 минут, после этого остудить и процедить.

При полоскании можно добавить в настой половину чайной ложки соды для усиления эффекта.

Концентрат для ванн и подмываний

При тревожных состояниях во время беременности полезно принимать ванны с липой. Для этого необходимо залить полстакана сухоцвета 300 мл кипятка (чтобы покрыл липу). Укутать, настоять в термосе в течение часа. Получившийся концентрированный настой процедить, добавить в приготовленную ванну. Для подмываний разбавить концентрированный настой кипячёной водой в соотношении 1:5.

Компресс

При головных болях во время беременности может помочь компресс из свежих цветов и листьев липы. Для этого необходимо измельчить ароматные соцветия вместе с прилистниками и молодыми листочками и выложить на хлопчатобумажную ткань или марлю, повязку туго закрепить на голове.

Липовый мёд для будущей мамы

Липовый мёд считается одним из самых полезных сортов мёда. У него приятный аромат и замечательный вкус, иногда он бывает с небольшой горчинкой. Это незаменимое средство народных целителей для лечения многих болезней. Его часто рекомендуют употреблять при простудах, ангинах, бронхитах, трахеитах и ларингитах, а также для профилактики, укрепления иммунитета и зрения.

Липовый мёд считается одним из самых вкусных и полезных

Липа — лучший медонос. До 16 кг этого продукта пчёлы могут собрать всего с одного дерева. В отличие от других сортов, такой мёд не меняет цвет при правильном хранении.

В этом продукте присутствуют витамины К, Е и группы В, множество микро- и макроэлементов (йод, кальций, цинк, калий, магний.), полезных для здоровья будущей мамы и малыша, а также масса органических и неорганических кислот. А липовая пыльца богата аминокислотами и протеинами, необходимыми для нормальной работы организма.

Можно использовать липовый мёд и в качестве ранозаживляющего бальзама. Благодаря уникальным целебным свойствам он часто применяется в косметологии.

Посоветуйтесь со своим врачом, он подскажет вам, сколько этого продукта и как безопаснее употреблять при беременности. Кроме этого, доктор оценит возможный риск, ведь у любого мёда есть целый ряд противопоказаний и ограничений.

Липовый мёд обычно отлично усваивается организмом благодаря тому, что концентрация минералов в нём совпадает с их концентрацией в человеческой крови.

Беременным употреблять липовый мёд не запрещено, если:

• нет противопоказаний врача;
• нет индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
• нет аллергии на липу.

Только при соблюдении этих условий будущим мамам можно применять мёд из липы как наиболее безопасное и действенное лекарство, а также как вкусную биодобавку.

Народные рецепты

Если доктор рекомендовал вам липовый мёд, обсудите с ним такие варианты применения:

• Смесь липового мёда и перемолотого алоэ в соотношении 1:5 помогает при лечении болезней горла и дыхательных путей. Принимать перед едой утром, днём и вечером по 1 чайной ложке.
• При насморке эффективно закапывание в носовые ходы смеси 1 части липового мёда с 3 частями свежего сока красной свёклы.
• При мучительном кашле хороший результат дают лепёшки из липового мёда, горчицы, растительного масла и муки. Из смеси ингредиентов нужно сделать лепёшку и положить перед сном на грудь, накрыв тонкой тканью или полиэтиленом.
• Липовый мёд — прекрасное средство при возникновении проблем с желудком или кишечником. Каждый день утром натощак можно выпивать стакан воды с разведённой в нём чайной ложкой мёда из липы.

Не занимайтесь самолечением, при беременности это особенно опасно! Только врач может оценить целесообразность и безопасность того или иного народного рецепта.

Косметическое применение

Липа может использоваться при возникновении угрей, воспалений кожи. Она способствует нормализации выработки кожного сала и эффективно борется с пигментными пятнами.

• Лосьон. Используют для тонизирования кожи лица, осветления пигментных пятен. Возьмите половину столовой ложки (3–4 г) сухого сырья (цветов), залейте 400 мл кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, остудите и процедите. Протирайте лицо утром и вечером. Храните в холодильнике не более 14 дней.
• Липовая маска. Помогает устранить отёки и освежить цвет лица. Нужно смочить в тёплом липовом настое (см. рецепт выше) полотенце или салфетку и положить на лицо, дождаться, пока она остынет, процедуру повторить 5–6 раз. После этого приготовить воду для умывания: в 0,5 литра кипячёной воды добавить пару чайных ложек яблочного уксуса. Умыться, избегая попадания жидкости на область глаз и губ.
• Лёд для протирания лица. Отлично тонизирует кожу, тренирует сосуды, борется с отёками и разглаживает морщинки. Для приготовления такого средства достаточно разлить по формочкам для льда процеженный и остуженный липовый настой и дать ему замёрзнуть в морозилке. Пользоваться утром и вечером в качестве завершающего этапа по очищению кожи. Можно в комплексе с массажем.
• Маска против пигментации с липой и ромашкой. Поможет увлажнить сухую кожу и разгладить морщины. Для такой маски необходимо сделать отвар: взять по столовой ложке цветов липы и ромашки (примерно по 5 г) на стакан воды, кипятить на самом маленьком огне 5 минут, затем остудить и процедить. Половину столовой ложки отвара взбить вместе со столовой ложкой жирной сметаны и наложить на лицо при помощи ватного диска на 30 минут. После смывания протереть лицо липовым лосьоном.

Видео: польза и применение цветков липы

При беременности липу применять можно и нужно. В составе целебных и эффективных, а главное, безопасных средств от симптомов простуды, головной боли, тревожности и многих других неприятных состояний. Но следует помнить, что это лекарственное растение, как и любое другое, имеет свои противопоказания и употреблять его нужно разумно. Поэтому начать стоит с консультации лечащего врача, который подскажет, чем именно вам может помочь липовый цвет и липовый мёд, и оценит возможные риски. Только в этом случае липа принесёт лишь спокойствие и пользу.

• Автор: Наталья Галушко
• Распечатать

Мама чудесного сына. Интересуюсь вопросами здоровья, развития и воспитания детей.

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:

Облепиховое масло – на страже здоровья будущей мамы

Гевискон от изжоги у будущей мамы

Абрикос — полезный фрукт для будущей мамы