Глисты при беременности
Если вдруг будущая мама заподозрила у себя наличие глистов. Первое, что нужно делать — не паниковать. Конечно, прежде всего нужно обратиться к врачу и сдать анализ кала. Если вдруг анализы подтвердили наличие паразитов, первое, что может сделать беременная женщина, изменить свой рацион, включив в него противоглистные продукты. Более серьезные шаги врач назначит сам, в зависимости от срока беременности. Соблюдайте правила гигиены, чтобы исключить повторное заражение, и будете здоровы вы и малыш.
- Почаще пользуйтесь мылом.
Мойте им руки после возвращения с улицы, после туалета, перед едой, можно носить с собой в сумочке дезинфицирующий гель для рук. Он поможет в ситуациях, когда негде вымыть руки. - Отучите себя от привычки трогать руками губы, рот. В задумчивости люди часто касаются пальцем или ладонью рта, стоит избавляться от этой привычки.
- Мойте как следует фрукты и овощи, хорошенько их вытирайте. Неважно где именно вы их взяли, в супермаркете или у бабушки на огороде. Есть овощи, которые трудно хорошенько вымыть — цветная капуста, например. В таком случае обдайте ее кипятком перед употреблением.
- Заведите отдельную доску для рыбы и мяса. Почаще обдавайте ее кипятком. Мясо и рыбу подвергайте тщательной термической обработке.
- Переносчиками паразитов и других инфекций являются грызуны и насекомые. Старайтесь держать дом в чистоте, чтобы не разводить их.
- Если у вас дома есть животное, как следует вычищайте его место жительства. При всей любви к кошке и собаке не пускайте ее в постель и ограничивайте свободу на кухне, где шерсть может попасть в любую тарелку.
- При стирке постельного белья и полотенец используйте высокую температуру. Можно также гладить белье очень горячим утюгом.
- Что касается личной гигиены, то выбирайте трусики, плотно прилегающие к телу, из натуральных тканей. Только не бикини, которые совсем не способствуют гигиене влагалища.
- Отучайте себя грызть ногти. Если у Вас длинные ногти, почаще вычищайте грязь из-под ногтей.
Похожие записи:
