Как правильно применять мелиссу во время беременности

Лекарственные растения использовали не только в те времена, когда медицина состояла из даров природы. Сегодня врачи часто рекомендуют беременным женщинам пить чай с мелиссой для облегчения симптомов токсикоза, борьбы с отёками, как натуральное успокоительное средство. Однако стоит помнить, что каждое растение имеет противопоказания. Всем ли женщинам при беременности можно баловать себя этим вкусным и полезным напитком?

Содержание

1 Лекарственное растение мелисса
- 1.1 Формы выпуска мелиссы — фотогалерея
- 1.2 Мелисса в народной медицине — видео
2 Использование мелиссы во время беременности (на ранних и поздних сроках)
- 2.1 Целительные свойства растения — видео
- 2.2 В каком виде можно употреблять лимонную мяту беременной
3 Возможные противопоказания и ограничения
4 Рецепты с мелиссой
5 Отзывы о применении растения во время беременности

Лекарственное растение мелисса

Мелисса — это лекарственная трава, которая по внешнему виду очень напоминает мяту. Многие женщины с лёгкостью их путают. Хороший способ отличить одно растение от другого — растереть листик в руке. Мелисса имеет приятный лимонный аромат, который полностью отличается от запаха обычной мяты.

Мелисса широко используется не только в медицине, но и в кулинарии: сухие листья перетирают и добавляют к блюдам в качестве приправы. Особенно хорошо она сочетается с рыбой и мясом. Эфирное масло растения используют в парфюмерии и косметологии. В лекарственных целях чаще всего трава применяется в виде чая или отвара.

Лекарственное растение мелисса помимо медицины применяется в косметологии и кулинарии

Мелиссу можно выращивать дома: это многолетнее растение, которое не нуждается в особом уходе. Если у женщины не растёт лимонная мята, её покупают в свежем или сушёном виде.

Формы выпуска мелиссы — фотогалерея

: Чай из мелиссы можно найти на полках магазинов

: Эфирное масло мелиссы применяют в ароматерапии и косметологии

: В аптеке можно купить мелиссу в фильтр-пакетах или упаковках по 50 граммов

Мелисса в народной медицине — видео

Использование мелиссы во время беременности (на ранних и поздних сроках)

В период вынашивания плода специалисты часто рекомендуют использовать мелиссу, так как лекарственное растение помогает справиться с различными ситуациями:

успокаивающе действует на желудочно-кишечный тракт, избавляет от неприятных симптомов токсикоза, убирает чувство тошноты, останавливает рвоту;
выводит токсины из организма;
если женщина сталкивается с такой деликатной проблемой как запор, чай с мелиссой или добавление свежих листьев растения в салаты оказывают мягкое слабительное действие;
обладает потогонным свойством: употребление чая или отвара лекарственного растения уменьшает отёки и способствует улучшению работы почек;
гормональная перестройка в организме часто является причиной нервного перенапряжения будущей мамы, а мелисса обладает успокаивающим эффектом, нормализует сон;
способствует повышению иммунитета благодаря содержанию в листьях большого количества витамина С: иммунностимулирующее действие помогает справиться с простудой и респираторными вирусными инфекциями;
благодаря спазмолитическим и обезболивающим свойствам устраняет головные боли и мышечные спазмы;
способствует улучшению аппетита и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Целительные свойства растения — видео

В каком виде можно употреблять лимонную мяту беременной

Мелиссу используют в лекарственных целях в разных видах.

Спиртовая настойка. Листья растения настаивают на спирту в пропорции 1:5. Но следует знать, что во время беременности запрещено использовать спиртовую настойку даже в виде компрессов.
Настой. Его в лекарственных целях употребляют внутрь для упокоения нервной системы или применяют для полоскания ротовой полости при герпесе, зубной боли и заболеваниях дёсен.
Официальная медицина в лечебных целях рекомендует принимать именно настой мелиссы при повышенной эмоциональной возбудимости, раздражительности и нарушении сна.
Чай. Пить его можно перед едой или после. Для приготовления напитка используют свежие зелёные или сушёные листья. Количество чашек чая в день оговаривается индивидуально с врачом для каждого конкретного случая.
Эфирное масло. В период вынашивания плода принимать его внутрь, а также добавлять в чай и другие блюда категорически запрещается. Чаще всего врачи рекомендуют применять масло для ингаляций во время простуды. Однако перед его использованием необходима консультация специалиста. Для беременных женщин дозировка эфира в два раза меньше, чем написано в инструкции.
Свежие листья. Многие предпочитают добавлять измельчённые листья мелиссы в салаты или украшать ими десерты. Возможность употребления растения в свежем виде следует обговорить с врачом.
Компрессы с мелиссой. Наружное использование мелиссы помогает справиться с отёками, болью от укусов насекомых, применяется при лечении кожных заболеваний (экзема, угревая сыпь, дерматиты и прочее).

Применять мелиссу можно на любом сроке беременности, если у женщины нет противопоказаний. Часто врачи рекомендуют пить чай с листьями растения или делать компрессы при:

токсикозе;
головных болях и мигренях, головокружении;
проблемах с пищеварением;
эмоциональной раздражительности, проблемах со сном, нервном перевозбуждении;
для профилактики простудных заболеваний.

Возможные противопоказания и ограничения

Многие будущие мамы прибегают к фитолечению, но это совсем небезобидное занятие. Каждое растение имеет свои противопоказания, может оказывать негативное влияние на здоровье женщины и развитие плода, если его употреблять в больших количествах или слишком долгое время. Мелисса не входит в список трав, которые запрещено принимать во время беременности, однако прежде чем начинать лечение с её помощью, нужна консультация врача. Нельзя применять лимонную мяту в следующих случаях:

при пониженном артериальном давлении употребление мелиссы ещё больше его понизит, что приведёт к ухудшению самочувствия, а иногда и к обморокам;
если поставлен диагноз гастрит с повышенной кислотностью, у женщины имеется воспаление или язвенные поражения органов желудочно-кишечного тракта: мелисса способствует увеличенной выработке желудочного сока;
при возникновении аллергических реакций после употребления лекарственного растения;
если у будущей матери в анамнезе есть болезни почек и жёлчного пузыря;
при сонливости, вялости, заторможенной реакции.

В некоторых случаях во время приёма мелиссы наблюдаются побочные эффекты:

вследствие слабительного действия на ЖКТ возможны расстройства пищеварения в виде диареи;
при индивидуальной непереносимости женщина может чувствовать кожный зуд или заметить высыпания на коже;
появление тошноты, рвоты и изжоги;
слабость, плохая концентрация внимания, головокружение, усталость и чувство сонливости;
существует мнение, что мелисса влияет на гормональный фон, поэтому длительное применение этого лекарственного растения может стать причиной гормонального сбоя и привести к угрозе выкидыша или преждевременным родам.
Ввиду влияния мелиссы на гормональный фон, специалисты рекомендуют использовать её курсами, длительность которых определяется индивидуально в зависимости от течения беременности.

Обычно эти явления возникают только в случае употребления мелиссы в большом количестве. При их появлении рекомендуется прекратить использование лекарственного растения и проконсультироваться с доктором.

Рецепты с мелиссой

Лекарственное растение очень легко заваривать и настаивать. Чаще всего мелиссу добавляют в чай, но её также используют и другими способами.

Чай с листьями растения

Возьмите 10 г свежих или 5 г сушёных листьев растения.
Мелиссу переложите в заварник или чайник, залейте 500 мл кипятка.
Дайте настояться полчаса.
Употребляйте в теплом виде. Перед тем как пить чай, в него можно добавить чайную ложку мёда и кусочек лимона.

Многие беременные женщины говорят, что чашка чая с мелиссой перед едой избавляет от тошноты.

Чай с мелиссой помогает избавиться от токсикоза

Настой из лекарственной травы

Из листьев растения можно готовить настой.

В сотейнике нагреть 200 мл воды, но не доводить до кипения.
В горячую воду добавить одну столовую ложку измельчённых листьев мелиссы.
Нагревать настой на водяной бане 10–15 минут.
Настой остудить и процедить.
Хранить в холодильнике не более двух суток.

Следует знать, что настой имеет большую концентрацию, чем чай, поэтому пить его в чистом виде будущей маме следует только по назначению врача.

Целебные компрессы

Во время беременности многих женщин беспокоят отёки. Врачи рекомендуют не только пить чай с лекарственным растением, но и делать тёплые компрессы для их уменьшения.

9 ст. л. сушёной мелиссы насыпать в ёмкость.
Залить лимонную мяту 400 мл кипятка.
Дать настояться сорок минут.

Такие компрессы рекомендуется делать перед сном: прикладывать к беспокоящим частям тела в теплом виде на 30–40 минут.

Картофельный салат с мелиссой и зелёным луком

Из молодого картофеля и мелиссы можно приготовить вкусный и сытный салат. Для этого понадобятся:

варёная картошка — 100 г;
мелисса — 15 г;
зелёный лук — 15 г;
сметана — 1–2 ст. л.;
соль и чёрный перец — по вкусу.

Картофельный салат с мелиссой приятно разнообразит меню

Порезать картофель на крупные кусочки.
Измельчить зелёный лук и мелиссу.
Соединить ингредиенты в салатнике.
Заправить сметаной, добавить специи, перемешать.

Отзывы о применении растения во время беременности

Во время беременности, особенно по утрам, мучила довольно сильная тошнота. Ни мятные конфеты, ни яблоки, не помогали. Пообщавшись на форумах с женщинами, мне посоветовали пить по утрам чай с мелиссой. Конечно, вначале я решила спросить совета у своего гинеколога по поводу этой травы. Врач был не против, и также порекомендовал эту травку. Единственное, посоветовал пить нечасто чай с мелиссой. Я решила пить по утрам, когда особо плохо себя чувствовала и наиболее сильно тошнило. Не скажу, конечно, что благодаря этому чаю я совершенно не чувствовала токсикоза, тошнота была, но уже не такая сильная. Чай с мелиссой облегчал моё состояние, но полностью избавить от токсикоза он был не в силах. Мелиссы, как средство при основных симптомах токсикоза я, конечно, могу рекомендовать, но не стоит возлагать на неё большие надежды.
olgavorog
http://otzovik.com/review_1318317.html

Я с самого начала беременности его пью перед сном, после ужина. Убирает тяжесть в желудке. После него сразу же засыпаю и хорошо крепко сплю — рекомендую.
Katya
https://www.babyblog.ru/community/post/living/1725305

На меня как успокоительное не действует, уж тем более по чуть-чуть )). Просто вместо чая люблю.
Таня Калина
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Её при беременности можно, но чайную ложку на стакан, и пить по чуть-чуть… Она действует как успокоительное и противовирусное. Я принимала и в 1 и во 2 беременность, и всё в порядке… Главное не переусердствовать.
Helga
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Мне врач, наоборот, выписывала и сказала, мяту можно, но только не ментоловую, а мелиссу можно… Теперь у меня малышка, если чай с мелиссой попью, так от груди не отрывается… Главное, не чаще 5 раз в сутки пить её.
Helga
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/?sort=

Мелисса обладает многими целительными свойствами, именно поэтому врачи часто рекомендуют добавлять её в чай. Лёгкий и приятный лимонный аромат и вкус делают напиток не только полезным, но и вкусным. Но перед применением растения нужно обязательно убедиться, что у женщины нет противопоказаний, поэтому без консультации доктора не рекомендуется начинать фитотерапию.