Как сделать в домашних условиях эффективный массаж стоп ребенку
При наличии плоскостопия у ребенка любой ортопед в первую очередь назначает массаж стоп, главной задачей которого является снижение утомления мышечных групп и восстановление рессорных функций. Кроме того, массажные процедуры помогают восстановить нормальное кровоснабжение стопы и придают тонус мышцам. При этом эффективность подобных мероприятий напрямую зависит от их регулярности. Несистемный массаж хоть и принесет определенную пользу, однако не позволит добиться существенных успехов в лечении данной патологии.
Проблема в том, что не каждые родители имеют возможность регулярно посещать с ребенком медицинское учреждение или приглашать на дом профессионального массажиста. В этой ситуации отличной альтернативой является ортопедический массажный коврик, применение которого рекомендовано многими специалистами-ортопедами. Системные занятия на таком покрытии можно проводить с детьми в возрасте от 1 года, которые уже могут самостоятельно стоять и делают свои первые шаги. На массажном коврике достаточно заниматься по 5 минут 2-3 раза в день, чтобы получить необходимый эффект при лечении и профилактике плоскостопия.
Роль ортопедического коврика при формировании стопы
Задача стопы – переносить нагрузку, создаваемую тяжестью тела в процессе стояния и ходьбы. Правильное формирование свода стопы имеет большое значение, поскольку в этом случае при ходьбе, беге или прыжках часть нагрузки амортизируется, тем самым снижая воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Занятия на массажном коврике рекомендуется проводить как в профилактических, так и в лечебных целях
Сразу после рождения у ребенка практически отсутствует сводчатость стопы. Ее формирование происходит с того момента, когда малыш пробует самостоятельно стоять и передвигаться в вертикальном положении. Чтобы свод был правильно сформирован, с этого момента необходимо выполнять профилактические массажные процедуры и приспосабливать стопу к различным неровностям. Благодаря выпуклостям различной формы на поверхности ортопедического покрытия при контакте происходит механическое воздействие на различные точки стопы, что улучшает приток крови и способствует укреплению мышечной структуры.
Занятия на массажном коврике рекомендуется проводить как в профилактических, так и в лечебных целях. Для этого существуют разные типы покрытий. Они могут изготавливаться в форме травы, камней, шипов и т.д. Специалисты советуют по возможности использовать сразу несколько вариантов, что позволит добиться наибольшего массажного эффекта. В связи с этим, некоторые производители ортопедических ковриков выпускают их в форме пазлов, чтобы была возможность использовать разнообразную комбинацию для занятий. В качестве примера можно привести коврики Орто, которые рекомендованы многими ортопедами и педиатрами для применения в детских и оздоровительных учреждениях. Такое напольное покрытие не только приносит пользу организму, но и вызывает интерес у ребенка, поэтому зачастую он воспринимает подобные занятия, как игру.
Важность массажных процедур при плоскостопии
Плоскостопие – это самая распространенная патология стопы. К сожалению, многие родители не уделяют данной проблеме достаточного внимания, считая ее несущественной. На самом деле, плоская стопа способствует увеличению нагрузки на костный аппарат, что в будущем может привести к нарушению осанки, сколиозу и другим проблемам с опорно-двигательной системой.
Плоскостопие – это самая распространенная патология стопы
Стоит отметить, что массажное воздействие при плоскостопии у детей имеет более высокий терапевтический эффект, чем аналогичные процедуры, проводимые взрослому человеку. Чем раньше начать заниматься с ребенком на массажном коврике, тем выше вероятность полного выздоровления. К тому же такие занятия практически не имеют противопоказаний, поэтому их можно применять с самого раннего возраста.
Помимо лечения плоскостопия, ортопедическое напольное покрытие оказывает положительное воздействие на функциональность всего организма, поскольку точки на стопе имеют биоэнергетическую связь со многими органами. Таким образом, выполняя лечебно-профилактические процедуры на массажном коврике, у ребенка будет улучшаться общее самочувствие и подниматься настроение, что также важно для достижения лечебных целей.
